Чувство тревоги

1491 2 ответов

Акбопе 17.08.2017

Здравствуйте! Мне 26 лет, чувство тревоги не покидают меня, симптомы схожи с признаками депрессии. Иногда такое чувство что голова взорвется, часто сжимается сердце, плохой сон, хочется просто расслабиться и не думать ни о чем. Как побороть себя и негативные мысли в голове?

Здравствуйте Акбопе!

Предлагаю Вам свою помощь. Есть хорошие работающие методы работы с этими симптомами. Первая встреча диагностическая.

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Жубанышева Асель Сериккалиевна

Жубанышева Асель Сериккалиевна

Здравствуйте, Акбопе! К сожалению в вашем случае советами не помочь. Нужна длительная терапия. Я работаю с людьми с похожими симптомами.Депрессия это диагноз, чтобы его поставить важно вас обследовать. Загляните в мою в анкету, если вызову доверие, обращайтесь. Готова с вами поработать. 

Жубанышева Асель Сериккалиевна, психолог Астана

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Чувство тревоги
В последнее время часто начала просыпаться с такими симптомами как недосып, тошнота дикая, боль в...
3129 5 ответов
Как избавиться от чувства тревоги?
Здравствуйте,мне 53 года,я медработник.2года назад шла с работы ,закружилась голова,повысилось...
2042 5 ответов
Как повзрослеть и ощутить женственность?
Добрый день!Мне 33 года, не замужем, детей нет. Живу с мамой. Ищу ответ на вопрос как повзрослеть....
786 1 ответ
Как подтолкнуть мужчину к семье?
Добрый день. Встречаюсь с мужчиной,старше на 23 года, около года. Люблю и любима. Но...
1693 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ