Страх перед женским полом, как избавиться от него?

Мне 14 лет и с каждым годом я замечаю что эта болезнь только развивается. со временем я начинаю понимать что мне очень сложно выйти куда то в город, даже пойти в школу для меня подвиг, мне приходится переступать самого себя. я ужасно волнуюсь (это будет точнее чем боюсь) когда куда то иду. я долго не понимал в чем дело, думал я людей боюсь. потом стал понимать что в местах где меньше людей я чувствую себя спокойнее. я задавал себе много различных вопросов что бы вывести себя на чистую воду и через долгое время я понял что волнуюсь я когда мне нужно встретиться или быть на виду (даже не знаю как сказать) у женского пола. что со мной? в чем дело? и еще когда я ходил в школу у меня настал такой период что я настолько боялся идти в школу что мой организм начинал делать всё чтоб только я вышел в школу : меня тянуло в туалет сильно, и даже рвал и когда рвал очень почему то в затылке чесалось как будто мурашки. у думал про себя , что если я выйду на улицу например с друзьями пацанами то как бы я не буду волноваться и бояться чего либо. но если с девочками то даже выйти из дома не смогу. хотя вообще у меня хорошие отношения с девочками им со мной интересно я это заметил, у меня были и те с кем я встречался. волнуюсь я наверно потому что боюсь перед ними показаться не так... как бы боюсь не понравится им. но с теми с кем давно общаюсь я практически не волнуюсь. что мне делать как преодолеть волнение и страх???