Сравниваю себя с другими

Здравствуйте! Захожу на страничку в соцсетях бывшей девушки моего молодого человека, не в целях проверить его, а вот не знаю почему, но захожу. Постоянно смотрю на неё, и не то чтобы сравниваю себя и её, но вот как-то с каждым разом во мне вспыхивает злость к ней. Дело в том, что она узнавала о наших с ним отношениях уже после их расставания. Мне она на прямую ничего плохого не делала, но как-то вот я остро на это все реагирую. Она у меня вызывает только злость, и я её считаю плохим человеком! И не могу забыть этого. Я не получаю удовольствия от просмотра её страницы. И я хочу перестать это делать. И вот тут я задумалась, может, я слежу за её жизнью, потому что не могу заполнить пустоту где-то в своей. Подскажите, какие есть возможные выходы из этой ситуации? Просто я начинаю задумываться глубже, если я слежу за чьей-то жизнью, пусть даже и раз в неделю, это значит, что моя жизнь для меня не интересна сейчас. Как бы вот её наполнить новыми впечатлениями? И вообще относительно просмотра страниц знакомых: как поменять своё поведение в данной ситуации.

А возможно, есть и другие варианты, почему я захожу к ней на страницу.

К слову, что так же я иногда от нечего делать захожу на странички многих своих знакомых, с кем уже не общаюсь, а также на страницы своих бывших.

Заранее спасибо за ответ.