Здравствуйте! Мне через несколько дней 63. Я в полном тупике... Мне кажется, что меня никто не понимает. Мне кажется, что я делаю людям только добро, а я взамен получаю полное непонимание. Нет, я делаю людям добро не для того, чтобы получить что то взамен, совсем нет!!!! Просто я очень болезненно воспринимаю равнодушие, грубость, невнимание. Для них это норма, а для меня трагедия в полном смысле этого слова. Я плачу, не сплю, пытаюсь анализировать. Последнее время стала совершенно нетерпимой. Иду на открытый конфликт. Раньше мне это было несвойственно совсем. Раньше я быстро все прощала. Не забывала, нет, но не реагировала так остро на конфликты. Первая шла на примирение. А теперь не хочу. Просто не хочу. А теперь я не иду на примирение и люди, с которыми я повздорила, тоже не хотят со мной мириться. Из этого я сделала вывод, что никому не нужна. Иногда состояние становится таким, что от отчаяния просто не хочется жить!!!!! Так жалко становится себя!!!! Я понимаю, что наверное я тоже неправа. Вернее, я всегда, в любой ситуации считала виноватой себя, даже, если не виновата... Муж обидел, а я, обидевшись на него сначала, уверена, что виновата я. Если бы я не сказала, если бы я не спровоцировала, если бы промолчала, если бы... если бы.... Все говорят, что я слишком эмоциональна. Слишком многого хочу от окружающих. Все говорят, что они вот такие, что делать, вот такие они... А почему никто меня не воспринимает меня такой, какая я???? У меня тоже свои привычки, свои желания, свои недостатки... Так почему я должна мириться с чужими недостатками, а с моими никто не хочет мириться???? Я перессорилась со всеми. Я перестала быть терпимой и перессорилась со всеми.... Повторяю, весь ужас в том, что я не хочу больше притворяться, что мне что то не нравится. Я прямо стала об этом говорить. И это, естественно, не стало нравиться моему окружению. Вот и все..... Иногда мне хочется уснуть и не проснуться. Или проснуться и понять, что все хорошо, что нет никаких конфликтов... Мне всегда казалось, что я добрая, отзывчивая, приветливая, коммуникабельная. Что все меня любят... А оказалось, что это никому не надо. Если я не позвоню, мне не позвонят, не напишут... Мне так плохо. Все перепуталось в голове. Написала много, а ничего конкретного. Простите... Если кто то ответит мне, буду очень благодарна!
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день!
Похоже, что вы переживаете определённый "кризис бытия" - возможно пересматриваете свои взгляды на прошлое и переоцениваете то, что происходило - в то же время думая как выстраивать ваши отношения и глядеть в будущее.
Это - "пора сомнений и терзаний" - и пройти этот - возможно естественный, а возмоно спровоцированный какой-то чередой событий жизненный этап с наименьшими потерями и с определёнными приобретениями может помочь работа с психологом или участие в психотерапевтической группе.
Если хотите присоединиться к группе - где вы встретитесь с участниками в том числе и со схожими жизненными ситуациями - можете связаться со мной по почте.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.
8000 ₽
6400 ₽ -20%
8000 Рублей
Анастасия, здравствуйте!
Что- то в жизни пошло не так. Возникло ощущение, что вы столкнулись с каким- то внутренним страхом. Мне сложно угадать, но может быть за последние время вы кого- то потеряли из близких, либо узнали о чьей- то тяжелой болезни, а возможно у вас возникли какие- то беспокойства о своем здоровье. Страх, тревога, особенно такой, который сложно связать с чем- то может порождать импульсы к подобному поведению. Когда на человека что- то внешнее обрушивается, то ему хочется это вернуть обратно. Вы вступили в какой- то внутренний конфликт, но разрешаете его с помощью конфликтов в внешнем мире, с друзьями, близкими, просто знакомыми. Вот такая версия.
Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве.
Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве
Здравствуйте,Анастасия.В Вашем случае важно иметь актуальное правило-Никто никому ничего не должен.То есть,Вы никого не должны спасать,если Вас не просят.И никто не должен Вас любить,если это не любящий Вас человек.Тогда и Вы ни в ком не растворитесь,и Вас никто не отвергнет.Но,такое равновесие можно выдерживать только при условии,что у Вас есть долгоиграющий роман с самой собой-любимой и драгоценной для самой себя.Поднимите планку собственной безупречности и самодостаточности,и у Вас появятся друзья и знакомые,с которыми легко и просто.Просто,сначала станьте простой и доступной для самой себя и начните жить в согласии с собой.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
