Здравствуйте!у меня такая проблемма:боюсь далеко уезжать от дома на общественном транспорте(уже где то с осени)было несколько раз нехорошо в метро голова кружилась (поставили вегетососудистую дистанию
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день!
"ВСД" - диагноз "несуществующий", рекомендую почитать статью:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=273-VSD
Ну а с тревогами и переживаниями, вызывающими у вас приступы паники и на дающими вам "отдаляться от дома" - нужно разбираться с психологом в рамках очных консультаций.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.
Гарипова Гульнара Рафаэлевна
Гарипова Гульнара Рафаэлевна
Наталья, доброго дня суток!
Понимаю, что вы испытываете каждый день стресс от того, что вам придется садиться в транспорт. И непонимание: почему так происходит? Беспокоят вас. Мир становиться страшным и опасным, а так хочется довериться ему!
Данный страх имеет под собой почву. И только вы о ней знаете, но забыли о ней, поскольку это не переносимо больно для вас. Тут рекомендацией не обойтись. Только тогда, когда настоящее соединиться с прошлым, можно понять, почему такая реакция на общественный транспорт. Осознание прошлых переживаний поможет вам понять причину страданий в настоящем.
Желаю вам разобраться в вашей проблеме.
Гульнара Рафаэлевна, психоаналитический терапевт. Очно и скайп.
Негуляева Елена Юрьевна
Негуляева Елена Юрьевна
Здравствуйте, с такого рода страхами желательно работать с психологом в паре, а для подготовки этой работы вы можете, попытаться вспомнить, когда начались эти проблемы с транспортом, что послужило тому причиной, и уже тогда отработать этот страх вместе с специалистом и выработать новую стратегию поведения, более приемлемую для вас.
Негуляева Елена Юрьевна, психолог в Москве
Федоренко Галина Александровна
Федоренко Галина Александровна
Наталья, здравствуйте!
Если есть возможность обратитесь к психологу.
Если такой возможности нет, попробуйте самостоятельно разобраться, что с Вами происходит.
Наша психика так устроена, что тело на проблему начинает реагировать спустя +/- 6 месяцев. Постарайтесь вспомнить, что с Вами происходило в этот промежуток времени. Таким образом Вы найдете травмирующее событие. Что с этим пониманием сделать, постараться прояснить для себя является ли эта угроза актуальной для Вас на сегодня. Возможно у Вас есть знания как это предотвратить или как с этим справляться.
Но лучше найдите время на психолога. Это займет не столько много времени, но справиться необходимо.
Федоренко Галина Александровна.Ваш психоаналитик, арт-терапевт, Москва
8000 ₽
6400 ₽ -20%
8000 Рублей
Наталья, здравствуйте!
ВСД и страх открытого простанства, фобии, это совсем разные вещи. Так как достаточно непросто найти причину когда и почему у вас сформировался этот страх, то необходима психологическая помощь. Примите решение, обращайтесь, возможны очные встречи, и в скайп.
Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве.
Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
