Если честно у меня очень ужасный характер...я постоянно агресивная у меня на все пофигистическое отношение.Как это можно исправить..Что нужно делать чтобы стать лучше!?
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Лера- сходите на прием к психологу. Агрессия бывает от многих причин и надо выяснить их. Зная причины, сможете избавить себя от негативного напряжения. В быту используйте простые приемы для выхода агрессивных импульсов: боксерскую грушу, взбивание подушек, ручная стирка, холодный душ и пр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы