Игровая зависимость

Уважаемая Анастасия!

Когда вы имеете дело с зависимым человеком, жизнь не радует, вы в полной зависимости от его настроения, поведения, слов. Это созависимость, он зависит от игры, а ваше настроение зависит от его поведения. Чтобы принять верное для вас решение, вам важно выбираться от созависимости. Начать следует с эмоционального отстранения: он играет, а вы занимаетесь своими делами, находите удовольствие от своей жизни, своих дел, своих увлечений. Вы пишете, что боитесь остаться одна, видимо есть какие-то позитивные стороны вашего совместного проживания, возможно, он зарабатывает деньги для семьи, сексуально удовлетворяет вас. Если вы всем этим дорожите и пока не готовы с ним расстаться, тогда честно скажите себе, что живёте с ним из-за денег и секса, и не мучайтесь, не возмущайтесь его поведением. Вы ничего не можете сделать с его увлечением, пока он сам этого не захочет. Игровая зависимость лечится также, как и алкогольная и наркотическая, человеку приходится разбираться в своей жизни, чувствах, потребностях, это серьёзная работа над собой. Для чего ему с этим заморачиваться, ведь в его жизни нет от этого никаких потерь: работа и семья есть, ну жена покричит, поругается, ничего страшного, он к этому привык. Вам важно начать меняться самой, приобретая адекватную самооценку и уверенность, что вы сможете организовать свою жизнь так, как считаете правильным, это ваша обязанность. Читая ваше письмо я была удивлена тем, что вы пишете: "появился второй ребёнок", как будто он появился сам собой, а где же вы, кто планировал второго ребёнка в неудовлетворительной доя вас ситуации, кто принимал решение родить? Все это ведь не происходит само собой, вы сами принимаете важные решения и несёте за них ответственность. Я не хочу обвинять вас в происходящем, но показываю на примере из вашей жизни, что вам важно разбираться именно со своей жизнью: вашими чувствами, потребностями, деланиями, целями, принимать решения, которые будут улучшать вашу жизнь, а не усложнять её. Если в вашем городе есть группы самопомощи для созависимых (Coda) или группы для родственников и друзей алкоголиков (АЛ-АНОНИМ), посещайте их собрания, это даст вам поддержку в вашей ситуации и возможность выстроить верную стратегию поведения с вашим мужем. Не смущайтесь тем, что в названии группы есть слово алкоголик, но выздоровление от созависимости происходит одинаково, имеем ли мы дело с алкоголизмом, наркоманией или игроманией. Если интерересна эта тема прочьтите мои статьи на этом сайте-Что делать, если в с...   -В семье наркоман, иг... -В семье наркоман, иг... Если нужна моя помощь в преодолении созависимости, обращайтесь, консультирую по скайпу.

С уважением, психолог в Новосибирске по работе с зависимостями и созависимостью, семейный психолог Волженина Лилия