Постоянно виду диалог сам с собой. Стал не внимательным постоянно о чем то думаю , причем думаю о бо всем , какой диалог мог быть с кем то , то чего никогда не было и постоянно коментирую ето все словами . постоянно исполняю какието ритуалы . вообщем пожвлуйста напишите что мне делать
Здравствуйте, Александр
Возможно, что речь идет о навязчивых мыслях и действиях, от которых Вы очень устали. Это можно изменить, если работать с причинами.
Сейчас мы с Вами говорим о внешнем симптоме, у которого есть неосознаваемые пока корни в переживаниях, психически непроработанных ситуациях.
Чтобы изменить это требуется постепенная работа с психологом.
Гулак Оксана Валерьевна, психолог Алматы
Чубар Валентина Васильевна
Чубар Валентина Васильевна
Здравствуйте, Александр!
Часто люди ведут диалог с самим собой, когда не решаются что-то сделать. Они как-бы мысленно подготавливают себя к будущей ситуации. Если у Вас получится, попробуйте активно действовать по поводу своих диалогов. То есть воплощать их в жизнь.
Предположительно, и причина вашей невнимательности кроется в большом внимании к своим внутренним мыслям, то есть в этом направлении уходит очень много Вашей энергии. Быстрее ситуация налаживается при работе с психологом.
С уважением,
Чубар Валентина Васильевна, психолог в Киеве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
