Помогите пожалуйста, у меня страх перед работой, в декрете 8 лет, все это время не работаю, но очень хочу уже на работу, искала работу неоднократно ездила на собеседование, я подходила для руководства, но не могла выйти на следующий день на стажировку, страх того, что у меня что-то не получится, стала какой замкнутой, не общительной и не знаю, что делать как перешагнуть через этот страх, как понять, что пройдет неделька я втянусь и все будет хорошо, вот все понимаю, но ничего не могу с собой сделать, помогите пожалуйста, спасибо!
Чубар Валентина Васильевна
Чубар Валентина Васильевна
Здравствуйте, Оксана!
Да, Вы правы, это Ваш страх блокирует Ваши начинания и не дает выйти на работу. Вы боитесь ошибиться, что-то сделать не правильно. Думаю, Что Вы очень чувствительный человек (в этом есть много плюсов).
Если кто-то усиливает это состояние в Вас своими тревогами, перестаньте разговаривать на эту тему с этими людьми. Поговорите с тем, кто Вас поддержит, они обязательно у Вас найдутся.
Разрешите себе ошибаться, ведь это делают ВСЕ, только большинство молчит об этом. У самых успешных людей много-много ошибок. Просто они поднимались и шли дальше.
Расскажите руководству, что немного волнуетесь, скажите почему, они поймут Вас, ведь когда-то они чувствовали то же самое.
Попробуйте просто идти на работу и ничего не думать наперед. Просто делайте, осознание придет потом.
Если будет трудно, обращайтесь.
С уважением,
Чубар Валентина Васильевна, психолог в Киеве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
