Борюсь сама с собой

Алина, здравствуйте. 

Вы и сама все понимаете, абсурдность давления на себя и невозможность отказать в том, чего делать не хотите. Вам кажется, что родители не примут вашего решения и вы этим разобьете им сердце и не оправдаете их надежд.

А знаете ли вы чего хотите? Ваш возраст, это последние шаги взросления и сепарации от родителей. Похоже, что привычка быть послушной и делать все, чтобы вас любили, сейчас мешает вам делать свободный выбор и заявлять о своей независимости без чувства вины. Именно это чувство и есть тот тяжкий груз, от которого вам так хотелось бы избавиться. 

В итоге не реальные требования родителей, а ваши собственные представления об их ожиданиях мучают вас. Это внутриличностный конфликт "хочу и не могу", как чемодан без ручки приходится таскать с собой повсюду - и бросить жалко и нести нет уже сил. 

Не вы ответственны за ин чувства и настроения, не вам решать чего хотят они и не им решать как вам строить свою жизнь, но разрешить этот конфликт вы не в силах, будто став самостоятельной и заявив об этом, вы боитесь потерять навсегда их любовь и уважение. 

Выбор сделать все ровно придется, так как в конечном счете эмоциональное напряжение будет расти и может вызвать невроз. Если не удастся самостоятельно справиться со страхом стать отдельным взрослым человеком, для которого родители уже не самые важные люди на свете, как для маленького ребенка, а просто любимые и близкие люди, тогда вам желательно обратиться к психологу на курс сессий по преодолению проблемы сепарации. Личная жизнь трудно складывается у тех, кто стремится быть "отличником" в ней ради родительского одобрения. 

Если хотите поработать сэтим вопросом, обращайтесь к психологу в Санкт-Петербурге в вашем городе или ко мне на Скайп консультацию. Ваша жизнь в ваших руках, и даже решение поработать с психологом, уже будет серьезным шагом. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопониманиясблизкими. 

Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира

Здравствуйте, Алина!

Вам конечно хотелось бы, чтобы родители смотрели с вами в одну сторону и соглашались в унисон со всеми вашими желаниями. Но так в жизни не бывает. Правда жизни в том, что  вы и ваши родители это разные люди. У вас могут быть разные взгляды, интересы, вкусы. И это нормально.

Возможно, что ваши родители и представляют вашу жизнь по-другому, но вы имеете полное право иметь на этот счет свое мнение.  Другое дело, что вам необходимо одобрение ваших родителей. И почему вы решили, что родители вас не поймут и не примут вашего выбора? Возможно, они и не знают и не подозревают о том, как вы себе представляете свое будущее. Вы уже обсуждали с ними это? Если нет, то имеет смысл прояснить для себя этот момент - насколько ваши страхи соответствуют реальности. 

Возможно, что вы привыкли быть хорошей девочкой и подстраиваться под желания своих родителей. И тогда решите для себя, что сейчас для вас важнее - оставаться хорошей девочкой для них или начать жить собственной жизнью?

Скороход Надежда Васильевна, психолог в Донецке