Добрый день! После рождения ребенка стала жутко бояться включения газовой колонки, летающих вертолетов и шума деревьев (когда ветер на улице). Боюсь, сто газовая колонка взорвется и считаю секунды до того, как она вспыхнет (3 нас загорается за 4 секунды), хотя муж мне объяснял, что у нас 9 порогов безопасности, она супер современная, но я все равно боюсь,поэтому стараюсь как можно реже включать горячую воду, ребенка вытираю салфетками влажными, вместо того, чтобы помыть под водой. Рядом с нами находится вертолетная база и постоянно летают вертолеты и самолеты, я жутко боюсь, что начнется война или один из них упадет на наш дом. С деревьями тоже самое - боюсь, что от сильного ветра они упадут. Я осознаю, что это материнский инстинкт и , в первую очередь,я боюсь за ребенка, за его жизнь и что с ним будет, если с нами, родителями, что-нибудь случится. Как побороть этот страх - я не знаю. Устала бояться, плакать, прятаться в гардеробную, когда летят вертолеты, закрывать шторы, когда сильный ветер и видно как гнуться деревья, считать секунды, когда я или муж открываем горячую воду....Что делать? Как быть?
Виктория, добрый день.
То, что вы описываете вовсе не материнский инстинкт или просто страх, а тревожно-фобическое расстройство или попросту невроз. Такая мама не только мешает себе жить нормально, но и воспитывает тревожного ребенка.
Проблема решается курсом психотерапии очно или по Скайпу. Если будете затягивать с обращением к специалисту, расстройство может развиваться глубже, и начнутся новые проблемы.
Если вы готовы приступать к решению своей проблемы, обращайтесь. Жизнь без страха - это нормальная жизнь здорового человека.
Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира
Спасиченко Оксана Николаевна
Спасиченко Оксана Николаевна
Здравствуйте Виктория!
Материнский инстинкт часто маскирует различные фобии и послеродовую депрессию, которые связаны с личностной и ситуативной тревожностью. На Вас, как на молодую маму, в буквальном смысле «липнет» весь поток происходящих событий из СМИ и из окружающей действительности (слухи, чужие истории, трагедии). Вы начинаете на бессознательном уровне все услышанное принимать на себя. На Вас не оказывает действие – аргументация про безопасность. Поскольку чувство страха оказывается сильнее всех разумных доводов.
Здесь важно разобраться с первопричиной такой фобии. Возможно, что-то в Вашей личной истории когда-то происходило, оказалось не прожито, и теперь психика получила шанс об этом заявить. Есть разные методы работы по длительности, а также по деликатности решения таких проблем.
Обращайтесь за консультацией. С уважением, психолог-консультант, очно и skype, Оксана Спасиченко.
Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
