Как справиться со всем?

Добрый день, Елена!

Возможно что "корень проблемы" - в определённой степени в вашей "интровертированности". Пишу специально в кавычках.

Вероятно, у вас есть ваши личностные особенности, которые не позволяют вам выстраивать "социальные коммуникации", столь необходимые для того, чтобы успешно интегрироваться в современное общество.

Если хотите, я бы мог предложить вам поработать над тем - "как выстраивать ваши взаимоотношения с различными людьми" и над тем - "что из особенностей вашего внутреннего мира", какие возможно травмы из детства и особенности воспитания "делают вас такой, какая вы есть" - и что и как можно было бы в себе постепенно поменять, чтобы "жизнь стала бы налаживаться".

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.

Здравствуйте, Елена! Здесь стоит разобраться в том, что Вам мешает выстраивать отношения? да, можно быть интровертом, НО при этом заводить знакомства, иметь друзей, работать - ведь "интровертированность" - это не щит и не маска, который может оправдывать то, что не складываются отношения с окружающими людьми. Скорее всего Вы боитесь отношений, возможно, боитесь близости, поэтому и дистанцируетесь от людей. Не знаете как строит отношения или чего ожидать от людей. Нужно понять - почему сложилось именно так? почему именно так Вы воспринимаете себя и дистанцируете от себя людей? почему держитесь на расстоянии? для этого нужно будет исследовать всё с начала - отношения между Вашими родителями (ведь это первые взаимоотношения, которые видит ребёнок и на основании этого тоже складывается отношение к миру и к людям), что Вы наблюдали? как у Вас складывались отношения со сверстниками? с одноклассниками? были ли близкие отношения с кем-либо? влюбленности или любовь? нужно найти причину, по которой Вы выстраиваете дистанцию, поняв от чего Вы защищаете себя, можно проработать эту причину и научиться постепенно выстраивать уже новые отношения, подпуская людей ближе. 

Елена, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - я успешно работаю с аналогичными проблемами - буду рада Вам помочь.

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Елена, здравствуйте!

Проблемы интроверта в отсутствии доверия к миру и людям. Советовать вам больше общаться, не избегать массовых мероприятий, посещать корпоративы на работе, смысла нет, вам неуютно там, и тревожно. Это если вы интроверт.... А если проблема в отсутствии отношений , коммуникаций, в другом, то и рекомендации соответствующие. Я услышала остутствие мотивации и смысла. Потому и цели опрелелять сложно, их как бы нет вовсе. Зачем училась? Зачем диплом? И что теперь? И что дальше? Часто возникающие внутренние вопросы. А ответ внутри вас. Только поняв себя, вы найдете свои смыслы и цели, и только через себя появятся пути для достижения их.  

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве. 

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве