- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте! Я незнаю что мне делать, я не принимаю себя такой какая я есть, свою внешность, а особенно фигуру, все дошло до того что я разбила зеркало комнате, я не могла смотрть на себя, это не выносимо, мне всегда говорят если ты себяне любишь то и тебя никто не полюбит.
мне 15 лет, я думала что все это подростковый возраст но все же, у меня часто бывает стресс,я стояла даже на учете у психолога по причине вреда самой себе, сейчас это опять со мной происходит, я боюсь что что-нибудь натворю. Все сверстницы худые, талия и тд. все как надо, смотреть тошно.
помогите мне,что делать я незнаю, спортом занимаюсь, диету держу, подруги говорят что все нормально но я вижу себя иначе, на каникулах я сидела месяц дома, слишком комплексую, что с этим делать?
Хаблова Ольга Евгеньевна
Хаблова Ольга Евгеньевна
Здравствуйте, Арина!
Вы стояли ДАЖЕ на учете у психолога в Алматы - и это лучшее, что Вы можете для себя сейчас делать. Даже я написала большими буквами, потому что это так же естественно для человека в определенные периоды жизни - ходить к психологу - как - иметь проблемы с пищеварением - ходить к гастроэнтерологу; иметь проблемы с осанкой - ходить к остеопату; "заработать" себе ларингит - ходить к терапевту. Ваша проблема - непростая, но типичная для современных девушек Вашего возраста и излечимая, если работать над ней. Надо ходить к психологу. Забота о душе, о психике, восприятии себя самой и мира вокруг (в данном случае) - важно и жизненно необходимо. Не зря СМИ трезвонят часто о девушках, которые в силу каких-то обстоятельств не могли принимать свое тело, превращали себя в анорексичек, что приводило уже к реальным соматическим заболеваниям (когда болеет тело) и даже к летальному исходу.
Берегите себя. Поищите возможность походить к психологу, который вызовет у Вас доверие.
С уважением, Ольга Хаблова
Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы
Айдарбеков Кайрат Анварбекович
Айдарбеков Кайрат Анварбекович
Арина, можно продолжать сидеть, злиться на себя и ждать манны небесной, которая должна свалиться вам на голову, а можно делать маленькие шажочки по пути, который вы сами выбираете, и он ведет к принятию себя. Какой из этих путей вы предпочитаете? Вы достаточно взрослая и трезвомыслящая, поэтому понимаете, что ничего само по себе не измениться, не помогут и письменные советы от специалиста. Вы не стоите на месте. Меня это радует. Первый шаг вы уже сделали - громко заявили о проблеме, которая мучает вас и вторгается в вашу жизнь без вашего ведома (хотя вас никто не заставлял это делать). Следующий шаг это обратиться к родителям за помощью, чтобы они оплатили вам очную консультацию у психолога. Сделав этот шаг, станет виден новый горизонт и появиться "место для шага вперед".
Айдарбеков Кайрат Анварбекович, психолог в Алматы