Добрый день!
Подскажите, что мне делать у меня боязнь стоматологов, хожу лечить зубы когда начинают болеть понимаю, что не больно, но все равно присутствует паника и какой-то страх, который меня постоянно останавливает и заставляет оттягивать такое походы. За ранее благодарю за помощь.
Голощапов Андрей Викторович
Голощапов Андрей Викторович
Есть две техники, которые Вам помогут улучшить своё состояние, они называются ДПДГ и ТЭС. Подробно они описаны в книге "Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи", ее можно свободно скачать в интернете, автор Голощапов.
Найдите книгу, и освойте обе техники. В книге даны подробные инструкции, о том, как использовать обе техники, чтобы избавиться от страхов и тревожных мыслей.
Это позволит Вам значительно улучшить своё состояние вполне самостоятельно.
Если почувствуете, что самостоятельно не справляетесь, обращайтесь ко мне, у меня большой опыт работы с подобными состояниями. Я консультирую по скайпу.
Удачи и всего наилучшего!
Голощапов Андрей Викторович, психолог в Москве
8000 ₽
6400 ₽ -20%
8000 Рублей
Александр, здравствуйте.
Описание вашего страха, говорит о его иррациональности. Вроде бы все понятно, будет заморозка и боли не испытаете. Страхи, которые мы не можем связать с чем- то рациональным, сообщают нам о событии давнем, и спрятанным от нашего сознания. Психоанализ помогает связать существующие конфликты с травматическими событиями , которые недоступна в настоящий момент.
Карина Матвеева, пстхоаналитик
Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
