В детстве на меня напал маньяк и начел душить, хотель зарезать но я убежала. Уже теперь я поняла почему я боюсь все эти годы темноты но не знаю как от этого избавиться-помогите.
Екатерина, здравствуйте!
Событие с нападением, конечно, могло на Вас повлиять и наверняка это произошло, но вот про страх темноты все же надо внимательно смотреть отдельно. Он может быть и про что-то совсем другое.
Я бы Вам, конечно, порекомендовала обратиться к психологу лично. Хотя бы по скайпу или в какой-то форме, предусматривающей диалог. На страх важно посмотреть и понять, что именно страшно, а это чаще всего сложно сделать самостоятельно. В любом случае, даже если решите самостоятельно справляться, то цель - не избавиться от страха, а понять его, найти, что за ним стоит, на какую опасность он указывает.
Катя
В детстве на меня напал маньяк и начел душить, хотель зарезать но я убежала. Уже теперь я поняла почему я боюсь все эти годы темноты но не знаю как от этого избавиться-помогите.
- советом тут не поможешь, тут работать надо. Желательно очно. Гипноз в подобных случаях хорошо помогает.
Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
