Подростковый период, неуверенность в себе

Я очень замкнутая в себе,скромная.мне 15 лет

Говорить ,рассказывать о чем либо могу только нескольким друзьям,но хотелось бы расскрываться и быть уверенной,не боясь что-то сказать ВСЕМ(а то есть ученикам,одноклассникам,друзьям).Так же в школе у меня происходит боязнь выходить и рассказывать домашнее задание . Я очень прилежная ,всегда готовлюсь ,но из-за этой боязни ,можно сказать ,портятся мои оценки ,и я не могу рассказывать .

Дома и перед несколькими родственниками веду себя именно такой ,какая я есть .дома же могу свободно разговаривать ,не боясь чего либо ,громко разговаривать ,петь ,но в школе же у меня будто заглушается голос,и его практически не слышат учителя ,это всегда раздражает ,когда я все знаю ,но из-за моего тихого голоса ничего никому не слышно ,так же раздражает,когда вперёд тебя отвечают другие ученики ,именно тот ответ ,который на самом деле ,сказала Я.Возможно из за каких либо комплексов ,но это реально раздражает ,когда тебя не слышат .

Хочу раскрыться всем ,быть открытой со всеми ,кое где подшутить ,ну или что то другое ,но главное ,чтобы я не боялась этого ,так же хочу избавится от этой боязни ,которая портит мои оценки.