Как разобраться в себе?

Здравствуйте, помогите разобраться в себе, научиться с держивать гнев. У меня такая ситуация меня на протяжении 21 года преследует мысль, что ко мне в семье по другому относятся чем к моей сестре. Хотя в глубине души я понимаю что это не так, но все равно это никак не выходит из головы. Когда я ручаюсь с родителями меня наказывают, забирают вещи, перестают общаться. А когда ругается сестра, то все нормально. За один вечер от меня отказались все родные, потому что я не смогла во время остановиться и наговорила очень много гадостей. За это мне конечно стыдно, потому порыв гнева прошёл, а слова не вернуть. Раньше я была какая то весёлая, легкая, открытая ко всему, а сейчас мне 21, а чувствую себя на много старше. Я ничего не хочу, мне ничего не интересно, знакомится я ни с кем не хочу, потому что считаю, что я не могу искренне кому то понравиться. Мне кажется, что я одна в этом мире и никто меня не понимает, когда начинаю делиться проблемами с родными они меня не понимают или мне так кажется, потому что они не говорят тех слов какие бы я хотела услышать. Сейчас я заканчиваю институт и совершенно не знаю, что буду делать дальше. Несколько раз меня посещали мысли о суициде, думаю, что так всем будет проще. Когда я сказала это родным, они сказали, что им все равно, никто переживать не будет. При каждой ссоре они говорят, что я с самого детства испортила им жизнь и сейчас продолжаю портить. Очень прошу помочь мне разобраться как жить дальше и вернуть, то легкое состояние, что у меня было.