Неоправданный страх

Здравствуйте!Мне 18 лет и очень боюсь отца.У меня неоправданный страх перед папой.С детства он временами пил и всегда ругался с мамой.Как только отец выпьет дома скандал.Несколько раз он бросал пить, но всегда возвращается к рюмке.Однако, при этом никогда не поднимал руку.А сейчас папа старается не пить, но всегда когда он злится, меня охватывает паника.Начинает сердце бешено биться и все сжимается внутри, руки начинают трястись.Всегда (вне зависимости пьян или нет) кажется что он может ударить и что-то кинуть.Папа по натуре очень вспыльчивый человек и всегда винит других.Помню только как папа один раз кинул ремень с большой пряжкой и именно в этот момент я пробегала и в меня попало.Это единичный случай- когда я постарала физический. А так у меня было очень счастливое детство. Пожалуйста, помогите мне справиться с этим страхом. Из-за него я не могу начать отношения ни с кем. Потому что любовь между моими родителями прошла давным давно, и я просто не понимаю какого это любить парня. А самое главное мне противен страх перед отцом, но ничего поделать не могу.