Здравствуйте! Меня уже на протяжении полугода мучает страх просыпаться. Просыпаясь долго лежу в кровати вся сьёжившись, дрожь, чувство то жара,то холода. Не могу работать, чуть поработаю и на больничный. Сейчас сильнейшее обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника. Опять же из-за постоянного напряжения в теле.Два месяца лежала в клинике неврозов с диагнозом депрессия, алкоголизм. Живу на таблетках. Днём пью фенибут и карбомазепин.На ночь феварин. Понимаю, что пока не решу проблему внутри себя, легче не станет. Но вот проблема, что же на самом деле со мной произошло? Почему я перестала стремиться жить, а стала топить себя в алкоголе? Как это исправить? Началось это, когда мои родители умерли от рака. В 2001 году отец, а в 2007 мама. Жила с чувством вины, что маме принесла очень много переживаний и горя. Разошлась с мужем, когда сыну было 8 лет. Был муж не пьющий ,не курящий,не гулящий. Нет надо было мне найти себе сожителя который и пил и бил. А потом ещё сожитель то же пьющий. Мама видела, что всё это хорошим не закончиться. Но я ведь даже дралась с ней, когда она начинала ругаться и выгонять моих "возлюбленных." Потом у родной сестры в 2014 году умер муж от рака костного мозга. И тут меня совсем "прибило". Он был очень хороший человек. А я стала всё чаще говорить себе "почему я такая плохая и живу? И начался алкоголь, истерики.Проблемы с работой. Работала в аптеке консультантом. Конфликтовала с заведующими. И в один момент лишилась хорошей работы. Потом ради сына легла лечиться. Сейчас работать пошла в магазин сетевой. А там ни попить чаю, ни посидеть дух перевести. Темп работы бешенный, а сил то у меня нет, опять больничный. Чувствую ,что я в тупике, а где выход? Построить личную жизнь уже и не думаю или стараюсь не думать. А у сына начались такие же проблемы. Ищет работу уже месяц. И за него переживаю. Вот еле встала и быстрей к компьютеру , по долгу сижу и пытаюсь найти решение ,выход. Если можете помочь, пожалуйста помогите.
Таблетки хорошо, но одними ими не помочь.
Спасибо.
Комарова Вера Леонидовна
Комарова Вера Леонидовна
Людмила, добрый день!
ВЫ не написали, в чем Вам помочь!
Если можете помочь, пожалуйста помогите. Таблетки хорошо, но одними ими не помочь.
Что Вы хотите для СЕБЯ получить? Не
ради сына легла лечиться
а для себя, ради себя...
Вообще, ВСЕ люди хорошие. Просто мы все в ... переплетениях семейных! И не соответствуем ожиданиям других людей. И они не соответствуют нашим "картинкам". Поэтому клеймить себя - не стоит. Вы тоже - хорошая! И для мамы - в любом случае! - тоже самая лучшая. Другой дочери Люды у неё нет, Вы - лучшая.
Про страх...
Пишете
Страх жить
и
мучает страх просыпаться
... А если по-честному, то страх... чего? Страх смерти?
Очень много у Вас - про смерть.
Началось это, когда мои родители умерли от рака. В 2001 году отец, а в 2007 мама.
у родной сестры... умер муж от рака костного мозга
И тут меня совсем "прибило".
А что произошло/происходило полгода назад? Когда/после чего/перд чем обострилось Ваше дискомфортное состояние...
Меня уже на протяжении полугода мучает
...
Страх просыпаться... Но Вы просыпаетесь и (вроде бы!) страх должен уйти. Ан нет :(((
Почему я перестала стремиться жить, а стала топить себя в алкоголе?
Вероятнее всего, потому что не отгоревали смерть мамы и папы, тащите на себе (или в себе) чувство вины (оно обессиливает, оно не ресурсно), силы кончаются, а брать их... Не знаете от кого и как, не умеете, а может и не хотите... Вы не в 2016 году живете, а "застряли" в 2001, в 2007 г.г....
А алкоголь - это, как вариант, уход от решения проблем, или ускоренный путь к смерти... Вина
Жила с чувством вины, что маме принесла очень много переживаний и горя.
А что бывает с тем/с той, кто виноват? Наказание? Ват себя и наказываете :((((
Кто в роду пил, кстати?
Тема сложная
Понимаю, что пока не решу проблему внутри себя, легче не станет. Но вот проблема, что же на самом деле со мной произошло?
и с этим, уж простите за банальность :), важно разбираться очно. Видите, уже сколько вопросов я задала!
Чувствую ,что я в тупике, а где выход?
Выход есть всегда. Важно понять, КУДА, К чему двигаться хотите. В тексте этого не написано... Вот то, что преграды сами себе городите
Построить личную жизнь уже и не думаю или стараюсь не думать
- это не про цель, К которой идти... Первоочередная цель - найти цель, к которой двигаться в процессе терапии. Не ОТ чего уйти, а К чему прийти!
Два месяца лежала в клинике неврозов с диагнозом депрессия, алкоголизм.
Это тема про маму и про папу. Про то, что Вы теперь старшая из живых. Ощущение сиротства после смерти родителей, да, накатывает... Но "Жизнь продолжается!" И это важно - жить столько, сколько отведено судьбой, на радость маме и папе, им было бы радостно видеть Вас счастливой! Они следят за Вами - они Ваши ангелы-хранители!
Консультирую в Москве, Орехово-Зуево и его окрестностях, по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
