Здравствуйте,у меня такой вопрос. Живу с МЧ полтора года,у нас скоро свадьба. Но я никак не могу перестать думать о его бывшей. Я в нем уверена,знаю,что он к ней не вернется,но как ее вижу или вспоминаю,что они были вместе,меня аж передергивает(( Наверно потому,что когда мы только начинали обшаться,он гулял с нами обоими,и я это знала. Подскажите пожалуйста,как перестать о ней думать?
Здравствуйте, Анна. Похоже Вы все еще ведете борьбу, но с уже воображаемой соперницей.
Анна
когда мы только начинали обшаться,он гулял с нами обоими,и я это знала.
Вам нужно четко осознать, и принять тот факт, что это противостояние уже закончилось, и парень свой выбор сделал. Прошлое отпустить в прошлое, и начать настоящим и в настоящем, тем и в том, что есть здесь и сейчас.
Попескул Александр Александрович, психолог онлайн
Галиева Рита Хуснутдиновна
Галиева Рита Хуснутдиновна
Здравствуйте, Анна! В семейных расстановках есть практика"Признание и принятие". Можно представить эту девушку, стоящую напротив тебя на расстоянии. Надо сказать ей следующие слова: "Ты - первая, а я - вторая. Я благодарю тебя за то, что ты уступила мне место около (имя МЧ)." В благодарности сделать ей небольшой поклон. Это работает на уровне морфогенетического поля. Это закон принадлежности в семейных системах.Если ее не признать и не принять, то в дальнейшем семейная система выберет кого-то из будущих поколений (дочь), которая будет напоминать вам о ней. Вас будет что-то в ней ( в дочке) раздражать, не будет близких отношений, а муж будет в хороших отношениях с дочкой.
Удачи вам и счастья!
Галиева Рита Хуснутдиновна, психолог Нижнекамск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
