Как перестать комплексовать?

Здравствуйте!Как перестать комплексовать? У меня внешность не ахти.. Я полновата, меня это жутко бесит, как все говорят занимайся спортом и правильное питание и тд., я занимаюсь спортом, сижу на разных диетах, мне не помогает, я просто не могу вынести своего телосложения, я не могу смотреть на свое телосложение в зеркало.. Скоро я поеду на море, НО ЧТО ДЕЛАТЬ? Мое телосложение жутко бесит меня, я не могу выносить взгляды людей, не могу нормально гулять не думая о своем телосложении, это все мои комплексы, я не могу носить шорты, прошлым летом я из-за телосложения отказалась от многого, у меня нет моего молодого человека, потому что я стесняюсь саму себя, я просто не могу этого вынести, так вот я еду на море и я там должна буду купаться, а что мне делать? Я ужасно комплексую по этому поводу.. Как я одену купальник? Каааак? Как я смогу летом одеть шорты? Я понимаю что надо принимать такой какая я есть, но блин я не могу, я готова была убить себя.. Я просто не могу принять все это. Из-за этого у меня начались проблемы, очень большие я пыталась покончить с жизнью, нечего не вышло, пыталась заболеть анорексией без результатов.

Я не могу принимать себя такой какая я есть. Мне плохо.

Я очень надеюсь что вы мне поможете, очень, потому что я не могу это все преодолеть, это выше меня..