Страх смерти и поиск болезней

Добрый день мне 25 лет.Живу с матерью работаю сам на себя.Дома проблем нет.Мать всегда во всем поддерживала и нечего не запрещала.Отца нет.Вырос с бабушкой так как матери пришлось уехать на заработки в другую страну на 10 лет.Имею высшее образование.Из проблем с учебой всегда была плохая память сколько себя помню.Проблем с общением как таковых нету. Из комплексов есть бзик насчет лишнего веса.

Теперь сама проблема последний год я прям себя не узнаю. Я всегда был странным и помешанным на безопастности. К примеру не могу уснуть если не проверю закрыта ли дверь на замок. Так как рос в не очень безопасном районе всегда казалось что меня хотят побить и т.д. Ну а сейчас вырос и перестал бояться многих вещей. И на замену страхам быть избиты или униженным пришёл страх смерти от болезней. Каждый малейший симптом будь то икота или головная боль я начинаю рыскать в интернете и чем больше читаю тем больше симптомов у меня появляется. И все это в конечном итоге заканчиваеться тем что меня мои поиски приводят к слову РАК.И я начинаю паниковать. Рассказываю друзья те говорят что просто мне заняться нечем.Я и сам понимаю что это глупо но не могу остановиться искать в себе болезни. Потом одна знакомая сказал что я просто ипохондрик. Я начал это гуглить и увидел что это точь в точь про меня. Скажите насколько все у меня запущенно или я опять все надумал и все не так плохо.И можно ли встретиться с вами лично и прокансультироваться в живую. Благо летом буду в Караганде.