Потеряла себя

Здравствуйте Нуну.

 Считается, что  взаимоотношение  с социумом связано с темой отца, с которым у Вас сложные отношения.

Предлагаю Вам свою помощь. 

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Здравствуйте , внимательно прочла ваше письмо и предлагаю обозначить главные и ключевые моменты. Вам 22 года и вы помните то время, когда были вполне позитивной и уверенной в себе девушки. Вы выбрали Вуз и после решили его сменить и именно смена коллектива и общения как то сразу повлияло на вас и вашу самооценку . В чем же дело? Может у вас слишком много Ожиданий от других? В том числе и от родителей? Понимаю , что есть детские обиды подавленные и не прожитые , а они в своё время приводят и к накоплению новых и обида уже растёт как снежный ком и накатывает на вас - в первую очередь . Тому подтверждение ваше плохое настроение , неуверенность , вспышки гнева , которые пугают уже и вас саму. Получается , что уже не вы управляете своими эмоциями , а они вами. Предлагаю вам уже начать не только говорить , но и действовать . Есть прошлое , которое откликается на вашем настоящем - приходите на приём к психологу , которого сами выберите и начинайте разбирать свои завалы под названием прошлые детские обиды. Далее , вы уже можете перейти к следующему своему вопросу - к Самоидентификации , или проще говоря - к самоопределению. Какая Я , что Я хочу, что Я не хочу, и т.д. Когда разберётесь и с этим вопросом , то сможете начать разбираться с пониманием своих личных границ и тем , Зачем они вам нужны. С такими уже пониманиями вы и сможете понять лучше себя и соответственно и понять окружающих и детских обид скорее уже и не будет . Почему все таки обиды называют детскими? Потому что Ребёнок обижается , а Взросоый человек ищет пути решения любой жизненной ситуации. Если готовы к такой серьёзной работе по внутреннему изменению себя и своего эмоционального состояния , то добро пожаловать на приём . Если же вы продолжаете думать , что это само собой как то решится , или , что кто то другой за вас это сделает , то  значит и это ваш Выбор - жить и верить. в других больше , чем самой себе и в свои возможности к переменам . Всего хорошего. 

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Здравствуйте, Нуну! На вопрос:

Нуну

НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ СЕБЯ В БУДУЩЕМ, НЕ ЗНАЮ, КЕМ ХОЧУ СТАТЬ

Ответ: будьте самой собой! Это единстенное что может лучше всего получаться у человека. При рождении у человека уже есть качества, которые ему нужно раскрыть. И когда он находит свой путь, он может реализовать полностью свой потенциал и тогда про него говорят "специалист от бога".  

Нуну

После окончания школы потеряла себя

Это действительно то с чем вам нужно поработать. Закройте глаза и представьте, если бы у вас было много денег и никаких обязательств, то чем бы вы занимались? И что сейчас вам мешает этим заняться? Надеюсь эти пару вопросов помогут вам хоть немного в поиске себя. Поисследуйте себя, посмотрите что у вас лучше всего получается в жизни и попробуйте найти работу, в которой вы сможете реализовать эти качества. Так же у вас много энергии в прошлом:

Нуну

в душе обида на родителей за то, что не предоставляют для меня должных возможностей для развития, да и вообще не вспоминают меня

нужно поработать с обидами, так как обиды не дают возможности для развития. Вся энергия уходит на выживание, поэтому происходит такое:

раньше была мотивация, сейчас трудно себя заставлять что-либо делать

Нуну

в момент ссоры чувствую гнев, от которого самой страшно

на кого гневаетесь? О чем ваш гнев? Про что? Вам желательно поработать с психологом, потому что самостоятельно вы будете ходить по кругу своих проблем. Самые лучшие вложения - это вы сами! Готова с вами поработать! Всего доброго!

Жубанышева Асель Сериккалиевна, психолог Астана