Панически боюсь клоунов! Фильмы с их участием не смотрела, просто однажды в парке увидела ЭТО с вращающимися глазами и безумной улыбкой! Часто стали снится они, как это остановить? У меня до дрожи в конечностях всё отзывается! В интернете сказано посмотреть добрые мультики про них, не могу, боюсь и всё! Помогите!!!
Аршинов Евгений Геннадьевич
Аршинов Евгений Геннадьевич
Здравствуйте, Карина!
Возможно, освобождением от страха будет - самой одеть костюм. Посмотреть на мир персонажа изнутри, прочувствовать его телом, прожить эту роль!
С уважением,
Аршинов Евгений Геннадьевич, психолог Астана
5000 ₽
4000 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуй, Карина.
Работа с фобиями требует личного присутствия, времени, вложения Вашей энергии... Поэтому полезно все же решиться обратиться к специалисту в реале. Это, возможно, и будет первым шагом к исцелению или совладанию с Вашим Страхом.
Это первое...А в самом письме мне показалось важным вот это:
Безрукова Карина
увидела ЭТО с вращающимися глазами и безумной улыбкой
Есть ощущение, что именно здесь и произошло некое "схлопывание", соединение несоединимого... Добрый Клоун и Безумный клоун - это вовсе не одно и тоже...
Попробуйте разделить эти две ипостаси: клоун отдельно - безумие, с вращающимися глазами отдельно...
Что произойдет, если Вы это разделите так? Как изменится Ваше восприятие? Какие чувства вызывает каждый образ по отдельности? Про что эти чувства? О чем напоминают? С чем это может быть связано в Вашей реальной жизни?
Поразмышляйте ...
И все же -лучше это делать совместно с психотерапевтом.
С уважением,
Куроедова Татьяна Николаевна, психолог Тараз консультации очно и Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы