Как справиться с собой?

Здравствуйте Мария!

 Ваше подсознание в снах показывает Вам , что маму пора похоронить. Отпустить её. 

Чтобы помочь себе в этом, лучше всего обратиться  к психологу в своём городе.  Сходить на приём. Есть специальные  методы и  приёмы, для работы в таких ситуациях.

Главное, что  Вы уже готовы к этому.

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Здравствуйте, Мария. Хочу выразить Вам сочувствие по поводу такой тяжелой утраты. В жизни люди теряют близких, и этого не избежать, но на мой взгляд Вам очень рано пришлось пережить уход мамы. Мне захотелось откликнуться на Ваш вопрос, потому что сама чуть меньше двух лет назад пережила это. Я не понаслышке узнала, что время лечит. Это действительно так, и на замену острой боли пришла грусть и тоска, но с ними можно жить. Они заняли свое место где-то в глубине души, и я снова научилась радоваться жизни.Может быть  мой опыт поможет Вам пережить это тяжелое время. Главное именно пережить  потерю, не стараться забыть или сделать вид, что я справилась, а быть честной перед собой. В этом может помочь кто-то близкий, с кем Вы можете когда Вам нужно поговорить о маме, вспомнить важные моменты в вашем с ней общении, если есть необходимость поплакать, проговорить все что Вас волнует столько раз сколько Вам нужно. Если есть такой человек, не стесняйтесь, попросите о поддержке. Всего Вам самого доброго.  

C Уважением, Стрекалова Татьяна Валерьевна, психолог Брянск