Ужасно тоскую по мужу. Страх из детства

Здравствуйте! помогите разобраться в сложившейся ситуации. месяц назад муж ушел из дома, выяснять отношеня не стал, ничего не объясняя . хотя сложившаяся ситуация требовала объяснений. спустя какое то время я ему позвонила с целью поговорить, на что он ответил что уже все решил и говорить не хочет.спросила, будем разводиться? он-да.... человек просто ушел в себя. на контакт не идет до сих пор трубку не берет на смс не отвечает. я вся извелась, думаю, думаю, реву, опять думаю....скоро в дурку попаду! на таком состоянии души, стала ловить себя, когда поразмыслив и вспомнив все прошлые свои любови и даже ранее поняла: этот животный ужас охватившего меня одиночества и брошенности возникал еще в детстве, когда я просыпалась и никого не было дома(к примеру когда мама уезжала в ночь на работу, а меня оставляла одну дома ) и когда я просыпалась и не обнаруживала никого рядом , начаналась паника. с тех пор,этот страх меня преследует каждый раз, когда неудачная л.юбовь, расставания и вот сейчас. хочу уточнить , с мужем прожили 10 лет..... как мне быть? вернется ли муж? и как бороться с таким страхом как я описала выше?