С чего начать поиск своего "Я"?

Здравствуйте.Диана.В Ваших внутренних приоритетах понятие Я Должна(Я должна работать там,где плятят много) доминирует над понятием Я Хочу(Я хочу работать там,где мне нравится).Но,внутренний ресурс и не говорит Вам,что Вам больше нравится и насколько Вы в этом уверенны.Таким образом,Вы не можете принимать самостоятельные,не зависимые решения.Так как ресурс слабый,и во вторых,видимо,в Вашем детствеВам было не позволительно принимать собственные решения.Родители этого не одобряли.Поэтому,выход-дооценить себя,поверить в себя,повысить свою ценность,принять себя уверенной,интересной,драгоценной,обожаемой и любимой собою.Тогда реанимируется инициатива и стремление к исполнению желаний и преодолению трудностей.Вы сможете прогнозировать и распределять свои силы.Как минимум.Вы можее поработать с книгой Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Еще эффективнее-личная терапия с не медицинским психотерапевтом.Тогда Вы приобретете новые инструменты для жизни в согласии с собой и так,как Вы хотите.Обращайтесь,я работаю в этом направлении.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Диана, вы достигли уже очень многого и в таком молодом возрасте! Карьера, финансовая независимость, стремление развиваться характеризуют вас как активную личность с амбициями и большим потенциалом. Естественно, описанная вами ситуация на работе и позиция начальства не может вдохновлять, и у вас вследствие потери мотивации и усталости развился синдром эмоционального выгорания. Ничего страшного, на самом деле, вы явно сильная девушка, и точно с этим справитесь. Просто расставьте приоритеты и найдите для себя отдушину. Чем вы хотите заниматься в глубине души? Что вас привлекает, что, как вам кажется, способно развить ваши лучшие качества? По каким поводам обращаются к вам люди? Что бы вам хотелось дать этому миру? Поиск себя - это нормальный, правильный и закономерный личностный кризис. Если у человека есть интересы, воля и характер, он неизбежно проходит через подобные состояния. Не опускайте руки, ищите себя, то, что вам по душе. Договоритесь с собой так: выплачиваете кредит, зарабатываете сумму определенную и уходите с этой работы. Просто нужно потерпеть. Ради будущего, ради того, чтобы обеспечить себе буфер перед открытием нового пути. Выделите время для реальных поисков интересных занятий, это может быть все что угодно: чтение книг для самоанализа и расширения мировоззрения, посещение психолога, хобби, пробование себя в другой сфере, поиск дополнительных образовательных программ и изучение вакансий. Договоритесь с собой таким образом, и все у вас получится, поверьте!

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва