Здравствуйте. Мне 17 лет, учусь в 10 классе. Столкнулась с такой проблемой: при разговоре с практически всеми учителями в школе замечаю, что я становлюсь сама не своя. Особенно это касается тех моментов, когда разговор с учителем негативен. Когда Я чувствую, что на меня морально давят, повышают тон и т.д, сразу появляется желание заплакать, голос дрожит, не могу связать слова, хотя в голове есть четко сформулированный ответ. Не могу ответить, когда с меня что-либо спрашивают повышенным тоном, когда что-то выясняют именно со мной, грубят и т.п. Я не замкнута в себе, не закомплексована, знаю себе цену и могу ответить за себя. Я никогда не стану молчать, если кто-то повысит на меня голос или будет оскорблять и хамить. Но при учителях я не могу сдерживать себя. Пытаюсь успокоиться и сказать то, что хочу, но, увы, не получается. Подскажите, как быть в этой ситуации? Как перебороть себя?
Здравствуйте София! Есть страх, который вас останавливает перед, чтобы ответить учителям, адекватно их реакции. Возможно вас воспитывали в таком духе, чтобы вы не перечили старшим или есть другая причина, которую мы не знаем. Предлагаю вам поработать с этим в онлайн режиме, и выяснить причину, после которой будет легче реагировать на учителей.
ВСЕГО ДОБРОГО!
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
София
Страх
София, «Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
5000 р.
София, доброго времени суток!
Есть ли у Вас возможность обратиться за помощью к школьному психологу в Иркутске? Если есть, то можете воспользоваться этой возможностью.
Часто то, что Вы поисли здесь
София
я становлюсь сама не своя.
София
Я чувствую, что на меня морально давят, повышают тон и т.д, сразу появляется желание заплакать, голос дрожит, не могу связать слова, хотя в голове есть четко сформулированный ответ. Не могу ответить, когда с меня что-либо спрашивают повышенным тоном, когда что-то выясняют именно со мной, грубят и т.п.
является последствиями низкой самооценки или признаком повышенной тревожности перед кем-либо, а иногда и самопрограммированием на "не успех", то есть, ожиданием чего-то негативного. Со всем этим можно и нужно работать с психологом или психотерапевтом и, если у Вас будет желание сделать это, а Ваши родители дадут своё согласие на такую работу, то я буду рад помочь Вам в решении данной проблемы (я провожу очные консультации в Иркутске, Братске и по skype).
Всего Вам самого хорошего! Успехов в учёбе!
Глинянников Юрий Геннадьевич,онлайн-консультант Иркутск, Братск.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
