Тревога на сердце

Мне 15 лет. И я учусь в школе 9 классе. И в последнее время,я у меня появилось странное ощущение,чувства тревоги. И главное это бывает без причины. И происходит с неприятными ощущениями в области сердца. Раньше это было как менее болезненно и проходила сразу,но дальше становилось ещё хуже. У меня появились различные дискомфорты. Дискомфорт при общение с друзьями, страхи перед родителями, страх перед не знакомками. Я боюсь с ними разговаривать ,страшно что я что-то не то скажу. И главное это происходит все чаще и чаще.

Особенно это страх перед семьёй.

В моей семье ,отец и мать,самые строгие ,но в тоже время добрые родители. Они не злые нет,но мне перед ними так стыдно зато что я не такая как моя сестра. Моя сестра с отличием закончила школу и поступила в престижный университет. На олимпиадах по всем занимала призовые места. Родители гордятся ею. Ну я не такая.Понимаете ,я с 1-8 класса была ударница которая чуть ли не должны быть отличницей,но из-за своей не внимательностью,это как-то не выходит. Моим родители считают,что мои достижения в учебе обычные. Всегда их раздражительная фраза "могла бы и лучше",меня надоедала,но со временем я с этим смерилась с мыслю "всем не угодишь".

Но в 9 классе меня как будто подменили. У меня стали проблемы с оценками. Учителя ко мне относились с душою приятно,а тут с криками и со злостью. Мои лучше друзья просто исчезли ,кто-то улетел в другой город,кто-то и вовсе перестал со мной общаться. И все это произошло в конец года одновременно,как чёрная полоса,после чего я стала нервной,раздражительной. Что и послужило ,я так думаю, чувствами тревоги. Объяснить кому-то эти приступы я не могу,говорила родителям ,что-то не так,но они просто не слушались или говорили "Щас все брошу и пойду узнавать твою проблему,не обманывай нас. У нас есть дела поважнее" Они говорили,что с проблемы сердцем не могут быть у меня ,потому что я никогда не болею (это так,я редко хожу к врачу). Но я все равно настояла потому что меня начали просто раздражать эти приступы,но в больнице сказали,что все в порядке. Мне страшно сделать ошибку и разозлить родителей. Но когда они меня ругают. Появляются мысли :

"Я не достойна любви родителей"

"Я позор для семьи"

"Лучше бы меня не существовала бы"

"Мама,зачем ты меня родила?"

"Я всего лишь мусор в их жизни"

"Может просто убежать ? Смыться с их жизни и найти подработку и не быть для них нахлебником?"

"Может стоит сделать суицид ? Смысл жить ? Если впереди ещё хуже ,ГОСы,ВОУД,ЕНТ (это все экзамены и тесты) ? Все равно никто не будет переживать ,всем будет плевать."

И чувство тревоги не прекращаются и мне хочется плакать. Потому что болит сердце.

И мысль о суициду...я знаю,что и думать об этом не стоит ,но иногда кажется что это единственный вариант ,перестать быть для них обузой,перестать быть проблемой для других. И я бы ..с радостью просто исчезла из их жизни,но из-за того что я такая трусиха,я не могу. Мне не страшно умереть,просто у меня страх,что будет потом после моей смерти,что меня ждёт? Именно из-за этого здравый смысл не позволяет мне это совершить ,потому что я знаю это не правильно,но мне страшно,что я не выдержу и ...