Как избавиться от агрессии к своему маленькому ребенку?

как избавиться от агрессии к ребенку?

А может быть Вы испытываете агрессию к ... мужу? 

Не хотела оставлять, муж уговорил, обещал помогать во всем, детей у него нет... Обещания мужа помогать так ими и остались.

Вроде получается, что Вы родили для мужа, потому что у него детей нет.... Обещал, да не помогает... Каковы, если по-честному, Ваши отношения с мужем?

А часто ведь ребенок зеркально отражает то, что происходит в семье... 

Вы как-то, вроде, себя не очень любите, что ли? 

То, 

постоянно думала о смерти, хотелось уснуть и не проснуться.

то сразу ставите барьеры на своем пути

советы побольше отдыхать, но в моем случае это невозможно... Средств на личную консультацию пока изыскать не представляется возможным

...

А вот то, что  

Собственных сил и ресурсов не хватает

это архиважная информация! А Вы умеете просить о помощи и брать её, если дают?

Что за отношения у Вас с родителями?

Консультирую в Москве, Орехово-Зуево и его окрестностях, по Skype

Анна, здравствуйте.
Вы ставите очень сложную задачу... Ну во-первых, крик детей, действительно, очень сложно переносить всем, и даже самым любящим мамашам. Во- вторых, речь идёт о Вашей усталости. Муж совершенно не помогает. И это не может не вызывать злости и возмущения.  Тогда именно ребёнок, который беззащитный и не может ответить попадает под руку.Вы очень категоричны по поводу невозможности помощи мужа. А зачем такой человек рядом, который не чуткий к Вам, не заботливый, не оказывающий поддержку? Вы злитесь на себя, что до сих пор вместе с ним? А при чём тут ребёнок? Вы страдаете, ребёнок страдает. У Вас нет возможности помочь себе. А кто ещё Вам поможет, если не Вы сами? Вы загоняете себя в угол, сохраняя такие разрушающие Вас отношения. Здесь необходимо мужество, чтобы принять серьёзное решение по поводу этих отношений. Иначе Вас ждут гораздо более серьёзные последствия- ввиде неврозов у дочки. И вся ответственность именно на Вас. Поэтому необходимо что то менять в вашей жизни. С уважением.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

 Здравствуйте, Анна!

 Вы не одна, кто сталкивается с такой проблемой. Многие мамы, оставаясь подолгу наедине с маленьким ребенком начинают испытывать агрессию к нему. Вы пишете, что отдых в вашей ситуации невозможен, но вы должны его себе обеспечить в целях безопасности вашего ребенка. Это очень важно и серьезно. Обратитесь за помощью к подругам, бабушкам, дедушкам... и к мужу.

 Определите, сколько времени вы можете находиться вместе с ребенком и совладать с собой, а в какой момент обязательно нужна помощь и присутствие другого человека? Обсудите с мужем ваши чувства и реальную опасность для ребенка, нельзя недооценивать серьезность ситуации. Почитайте статью на эту тему, одна мама делится своим опытом: http://psychostep.ru/vazhnaya-informaciya-dlya-mam-v-dekrete/ 

 Кроме того, думаю, вам стоит обратиться к врачу-психиатру по-поводу вашего состояния. То, что вы описываете очень похоже на послеродовую депрессию и, возможно, вам требуется медикаментозное лечение. 

С наилучшими пожеланиями, Тюнеева Елена, клинический психолог, Москва