Мне 15.Детство было довольно трудным:постоянные скандалы родителей,отец постоянно все запрещал.С 13 лет мучаюсь навязчивыми мыслями,временами они проходят,но последние три месяца все происходит с удвоенной силой.Появился страх сойти с ума,который,в принципе,ничем не подкреплен,постоянное нервное напряжение,боюсь сделать что-то странное,причинить вред кому-то или себе,дереализация,боюсь перестать узнавать близких людей,иногда такое чувство,что я не знаю,кто я,вокруг головы будто обруч железный,рассеянность дикая.Боюсь что однажды мозг не выдержит и я просто свихнусь.Что делать?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
страх
Мария
Что делать?
Мария, «Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
