Я не могу понять себя. У меня трое детей я очень их люблю, но не могу быть им другом, вернее не умею. Люблю супруга но полностью отдаться не могу.Сопротивляюсь.Я ХОЧУ БЫТЬ ДРУГОМ, ДОБРОЙ ЛЮБЯЩЕЙ МАМОЙ И ЖЕНОЙ! НО ИЗ МЕНЯ ЛЕЗЕТ ОДНА ЗЛОСТЬ НА ВСЁ И НА ВСЕХ!
Тимофеева Нина Геннадьевна
Тимофеева Нина Геннадьевна
Здравствуйте, Катерина!
Конечно Вам необходимо обратиться на консультацию к психологу. Причин того, что у вас "лезет злость на всех" может быть несколько.
Во-первых, это актуальная ситуация в вашей жизни - может быть имея такую большую семью вы устаете, испытываете психо-эмоциональное напряжение, которое "возвращаете" источнику - своей семье.
Во-вторых - это может быть ситуацией из вашего прошлого. Возможно в вашем детстве вы в силу различных обстоятельств не научились полностью раскрываться, отдавать себя. Может быть имел место некий негативных опыт.
Основная проблема сейчас в том, что, помимо неумения выстраивать такие отношения, которые бы вас устраивали, со своей семьей, вы еще и испытываете чувство вины по этому поводу, что еще более вас "запирает" в этой проблеме.
Освободите себя - примите тот факт, что вы такая какая есть.Перестаньте винить и ругать себя. Найдите плюсы в своем поведении. Поверьте, дети вас любят уже за то, что вы у них есть.Чаще отдыхайте, находите время лично для себя.Сходите к психологу в Чите, проанализируйте все сферы своей жизни, составьте модель своей идеальной жизни и стремитесь к ней.
Тимофеева Нина Геннадьевна, психолог Чита
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
