- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Прошу прощений если задал вопрос не в ту категорию.
Добрый день. Меня зовут Николай, мне 19 лет (через пару месяцев 20). В послденее время я стал сам внушать себе разные ужасные мысли! Всё началось ещё в апреле Мае 2015...
К тому времени у нас с девушкой был примерно год отношений,и в один прекрасный вечер у меня на ровном месте(то есть не было ни каких стрессовых ситуаций и т.д)
появилась мысль что я её просто не люблю! Это было очень ужасно ощущать! Я не понимал почему у меня появилась эта мысль в голове, я очень долго мучался и не мог
в себе разобраться, я поделился с Ней этим, и Она меня поддерживала. Но в то же время я понимал что я её люблю и мысль о том что не люблю она как бы надуманная,
"ненастоящая", я её почему то не любил головой но любил душой. Я долго сопротевлялся этой мысли, понимая что это не так, и свою девушку я очень люблю.
После долгих мук и переживаний я вроде бы отошёл от этой мысли и больше к ней не возвращался! Я думал на этом всё закончилось... но нет, это видимо было
только начало... Потом так же из неоткуда появилась мысль что я ненавижу своих близких людей (маму, папу, брата), но я их всегда очень сильно любил, и даже
в присутсвии этой мысли понимал что люблю их. Позабыв о этой мысли я внушил себе другую, что у меня нет чувств, я не чуствую не любви, не сочувствия, не сострадания,
не злости, не радости, то есть вообще ничего. Потом я о ней позабыл так же как и о предыдущей. Следующей появившейся и в последствии внушённой себе мыслью было то что
я бесполезен в этом мире, что живу, проживаю и проживу тухлую, бесполезную и не интересную жизнь, и после меня даже воспоминаний не останется, потом я вроде отошёл и
забыл и об этой мысли. Но последняя мысль просто выбила меня из калеи (впрочем как и остальные внушённые мысли, но эта просто добила). Опять так же как и в первый раз
я просто почему то подумал "А вдруг я гей?!"... И началось! Я всю жизнь ненавидел гомосексуалистов и всё что с ними связано. Я всегда любил девушек, и на данный момент
у меня есть девушка, при чём уже как полтора года. Меня не тянет к мужикам не сколько, но в голове постоянно одно - "а вдруг я гей?!", это просто невынасимо, по мне
лучше
повешаться чем быть гомосексуалистом, и чем больше думаю об этом тем больше в этом верю. Скажу в общем о всех этих внушённых мыслях: я сопротивляюсь им, но иногда они
берут
верх и кажется что уже так и есть! Да и те
мысли которые я позабыл иногда как будто где то глубоко в голове кричат и призывают о них вспомнить. Но одновременно со всем этим я понимаю обсурдность этих мыслей,
их надуманность, но они очень сильно мешают жить. Очень. Я не могу даже получать радость от радостных событий, я постоянно думаю о том что я себе всё время что то
внушаю. Мне может и быть радостно, но потом я сразу же вспомниаю о своей проблеме. Ещё хотелось бы сказать то что некоторые мысли были сильнее, неоторые слабее, те что
слабее, о них я забывал быстро. Но все эти ужасные мысли обьеденяет одно - это то что я бы не когда не хотел, что то вроде самого плохого для меня,
то что я не когда бы не сделал и не стал бы с этим жить. Я не когда не хотел быть голубым, не любить свою девушку и родных мне людей, быть бесчувственным и т.д.
P.S немножко расскажу о своей жизни, может это добавит для вас каких либо деталей. За год до того как это началось и по сей день я много нервничаю, переживаю, попадаю
в стрессовые ситуации. 3 раза неудачное поступление в военное училище из за большого количества взяток, а я поступал по честному (а быть военным для меня - мечта),
долго со своей девушкой не мог заняться сексом (т.к сильно нервничал, так продолжалось 3 месяца, но потом всё наладилось), а потом ещё и предали друзья детства.
Частенько бывают ссоры с родителями.
Очень надеюсь на Вашу помощь, уже и не заню что делать, боюсь внушить себе ещё что нибудь страшное, как жить с этим не понимаю, это ужасно невыносимо.
20000 тг.
Здравствуйте, Николай.
Маленькие дети специально собираются вместе, чтобы попугать себя всякими там летающими черными руками, гробами на колесиках и прочими устрашающими штучками. Это помогает развивать фантазию, проявлять волю, преодолевать трудности, с которыми прийдется столкнуться в жизни. Пока вот так, учась бояться...
Какой смысл для Вас имеет то, что Вы делаете с собой? Для чего это все?
Николай
боюсь внушить себе ещё что нибудь страшное, как жить с этим не понимаю, это ужасно невыносимо.
Складывается впечатление, что эти страшилки помогают Вам держать себя в тонусе. Так вроде интереснее...Хотя и разрушительнее.
А если посмотреть не на то, о чем Вы себя накручиваете, а о том, что Вы имеете в реалиях своей жизни...
Что у Вас есть? Чем можете гордиться? Какие цели реализовали? Чего достигли? Куда двигаетесь ? Какие планы на будущее?
Николай
но они очень сильно мешают жить.
Не мешают... Отвлекают... от жизни.
Ваш запрос на самом деле затрагивает очень глубокие пласты Ваших личных установок в отношении себя и жизни в целом. В одиночку разобраться практически невозможно. Ищите специалиста и прорабатывайте свои проблемы.
С уважением,
Куроедова Татьяна Николаевна, психолог Тараз
Здравствуйте, Николай.
Ваши мысли - это ваши страхи.
Николай
это то что я бы не когда не хотел, что то вроде самого плохого для меня, то что я не когда бы не сделал и не стал бы с этим жить. Я не когда не хотел быть голубым, не любить свою девушку и родных мне людей, быть бесчувственным и т.д.
От страхов бесполезно убегать, все равно догонят, рано или поздно. Если не по отдельности то все вместе, тогда Вы просто будете чувствовать тревогу. Одни сильнее, другие слабее, но механизм работы с ними один. С ними надо разговаривать, задавать себе вопросы и честно на них отвечать. Поначалу страшно, потом - ничего. Только так можно справится, лучше с психологом. Он создаст для Вас безопасное пространство для исследования. С собой не стоит бороться, лучше дружить, в конструктивном диалоге можно найти консенсус и спокойствие.
С уважением,
Чвалун Евгений Викторович, психолог Рязань