Здравствуйте,меня очень волнует что я закомплексованая и замкнутая.
Я никогда не могу сказать людям НЕТ,я не могу разговаривать с людьми,я просто боюсь.Я с детства считаю себя уродом и боюсь показывать себя,даже в зеркало порой без слёз не взглянуть(
Как с этим бороться?
Здравствуйте, Сабина.
сабина
Как с этим бороться?
Обратиться на прием к психотерапевту. Это вполне решаемые вопросы, но их надо решать.
С уважением,
Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Сабина.
Внешнее проявление неуверенности. Чрезмерная чувствительность к словам окружающих. Неодобрение собственных поступков, самобичевание, невнимание к успехам и победам. Стремление избегать общения с окружающими. Изоляция. Все это признаки социофобии.
Причины такого поведения и восприятия себя в мире могут быть абсолютно различными. Предлагаю вам посмотреть видеоролик и выполнить упражнение по преодолению социофобии: http://entertaining-psychology.ru
С уважением.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
