Не могу забыть бывшего парня

Здравствуйте, Александра.
Существуют следующие варианты решения вашей проблемы:
1. Ждать. Время лечит (самый мучительно долгий вариант);
2. Найти другого парня (самый веселый вариант);
3. Обратиться к психологу (самый полезный вариант);
4. Помириться с парнем (самый неочевидный вариант);
5. Предложите себе еще варианты...

Камышев Константин Анатольевич, психолог, г. Омск

Александра, здравствуйте.

Ваши переживания по поводу расставания естественны. Это значит, что эти отношения были для Вас значимы и важны. 

Снизить накал неприятных эмоций поможет анализ причин расставания. Подумайте, почему так произошло, что можно было бы изменить. Осознав причины и сделав "работу над ошибками", возможно, получится восстановить отношения.

Из Вашего сообщения не совсем понятно, чем закончилась Ваша последняя встреча, но скорее всего, что молодой человек готов к диалогу, если согласился на встречу. Поэтому не старайтесь выкинуть из головы то, что с Вами произошло, а проживите эти эмоции и получите ценный опыт.

Если с переживаниями справиться трудно, обратитесь к специалисту. Часто достаточно 1-2 консультаций, чтобы восстановить своё психоэмоциональное состояние.

Желаю Вам удачи!

Купрейкина Юлия Васильевна, психолог в Омске