Как избавиться от иллюзий в отношениях?

Уважаемая Татьяна!

Ключевой для меня в вашем письме является фраза " я живу в ожидании, что мужчина сделает меня счастливой". Слишком большие ожидания вы "предъявляете" мужчинам, они это чувствуют и не хотят их оправдывать, ведь у каждого из них свои ожидания по отношению к вам. Быть счастливой - это ваша обязанность, а не обязанность мужчины обладать определенным набором качеств, чтобы вы чувствовали себя с ним хорошо. Каждый человек хочет быть самим собой, а не каким-то выдуманным героем. От чего вы не чувствуете себя счастливой, что вам нужно, чтобы чувствовать себя таковой? Только ли хороший мужчина? Возможно вы не очень уверены в себе, возможно чаще ругаете себя за что-то во внутреннем диалоге, чем хвалите, возможно нет интересов и увлечений, поэтому скучно, и вы считаете, что мужчина будет вас развлекать, говорить комплименты, хвалить? По сути вы хотите переложить собственную работу над собой на мужчину? На мой взгляд вам важно обсудить с психологом на очной или skype консультации все эти вопросы и поработать над теми проблемами, которые выявятся на консультации. Когда женщина живет полной жизнью, имеет собственные увлечения, получает удовольствие от своей жизни, она начинает притягивать к себе таких же увлеченных и успешных людей, перед которыми не ставит задачи "сделайте мою жизнь красивой и счастливой", она сама делает свою жизнь такой.

С уважением,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Здравствуйте,Татьяна.Ваш невротический симптом-это желание обманываться.В основе симптома-сильное чувство вины перед человеком.Вы,как бы,не имеете право ему не доверять.Считаете,что обидите его своим недоверием.А он видит Ваше сверх доверие(наивность),и использует Вас.Тираж таких отношений-бесконечен.Выход-избавляться от чувства вины,а это сразу повысит Вашу ценность.А ценность поможет Вам задавать неудобные вопросы-Когда мы с тобой будем вместе.Или-Ты не сдержал обещание,поэтому,ты обманщик,и я от тебя ухожу.То есть,придет навык говорить слово Нет!,когда Вас обижают.Сейчас Вас обижают годами,а вы все говорите и говорите Да...За Да и страдаете.Что бы не пропускать обиды и защищать себя-важно принять себя славной,классной,безупречной,драгоценной,обожаемой и любимой собою.Тогда Вы обидчика поставите легко на место,и выйдите из тупиковых отношений.Пока ценность низка-Вы выбираете позицию проигравшего(жертвы).Повысить ценность и переиздать эту часть характера поможет личная терапия с не медицинским психерпевтом.Это длительно,от года,но прежние сценарии никогда не появятся,а новая судьба улыбнется Вам мягкой улыбкой.Займиесь собой и обращайтесь.Я так же к вашим услугам.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград