Помогите мне пожалуйста разобраться в себе

Здравствуйте.Виктория.Мне кажется,Вы всю жизнь доказываете и очищаете себя от фантазии детской Плохости перед родителями.Вам привили такое мощное чувство вины,что Вы всю себя посвящали заглаживанию вины,а не самой себе.Поэтому,любое страдание на работе или от работы-шло Вам в зачет(надо постоять в углу,я же виновата,пропитана виной).Таким образом,Вы жертвовали собой.На работе Вашу жертвенность видели.и это чувство успешно использовали.Руководите не знали,что Вам все дается очень тяжело.Так как у них критерий прост-Если Вы беретесь-значит,можете.Что Вы наказывали себя и искали трудностей-никто не подозревал.Поэтому,если Вы избавите себя от невротической ноши Вины,то и прежняя работа засияет новыми,светлыми красками.Так как отсутсвие вины привнесет в личность слово-НЕТ.Вы начнете дружить с этим словом,и оно не даст Вас в обиду.Ваша работа станет посильной,и еще более интересной.Поэтому,важно сделать перетрубацию в личности,реставрацию своей ценности.У Вас огромные ресурсы.Научитесь жить от слова-Хочу(жизнь без вины),и Вы начнете двигаться к олимпу своей жизни.Избавлением от вины эффективно занимается терапия.Но,личная терапия может быть длительной.Обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Здравствуйте Виктория.

Ваше профессиональное выгорание на первой работе случилось потому,что Вы не смогли защитить себя. Свои личные границы.

Вы прекрасно понимаете, что всё должно быть в меру и работа и отдых и "возят на том, кто согласен везти", но противостоять не смогли.

Поэтому, чтобы и в дальнейшей жизни Вы не наступали на те же "грабли", Вам первым делом нужно узнать, как научиться чувствовать и защищать эти границы. Тогда "нарушители", чётко их ощущая, научаться соблюдать их.

За то, чтобы иметь стоящего специалиста в команде, руководители готовы платить и  выходными днями и отпусками. Но если специалист не будет ценить себя, свои ресурсы,а по-большому счёту свою жизнь, то для других это команда делать тоже самое по отношению к нему. 

Предлагаю Вам свою помощь в работе со своими  границами. Всего Вам доброго.

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Виктория, здравствуйте!

Прокомментирую некоторые Ваши строки...

Виктория

Вообщем сейчас после года отдыха и осмысления хочу понять чем же я хочу занятся, чему, какой деятельности я бы могла посвятить себя, но пока не могу найти ответ.

Вы не можете найти ответ по причине того, что

Виктория

Я снова и снова возвращаюсь к моей 1-ой работе. Я мечтала о ней с 5-го класса.

Видимо, в этой деятельности и есть Ваше предназначение, но...

Виктория

Но сейчас когда я знаю какая там обстоит обстановка, а она неизменно такая, я не могу решиться вернуться к ней, хотя всем сердцем хочу этим заниматься.

А может ли быть вариант поиска аналогичной работы, но в другой компании? (чтобы исключить нежелательную атмосферу прежнего места).

Хотя, как показывает практика, далеко не во всех коллективах царит добро. Везде есть свои нюансы.

Виктория, Вы многого достигли, как личность и профессионал своего дела. Но стрессоустойчивости Вам не хватает. Именно это и есть первая Ваша зона развития.

Вторая - будет связана с тем, как научиться понимать, что, помимо работы есть еще много ценнного и дорогого. Любимое дело и увлечение им - не должны перекрывать другие сферы жизни.

Над этими вопросами можно поработать при Вашем личном обращении.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана