Меня зовут Юля мне 30лет я домохозяйка и у меня зависимость от чистоты сначала она была не так заметна а когда я забеременела это стало ужасно и теперь я из-за этого не могу нормально общаться с людьми и даже близкими в семье постоянные скандалы подскажите что делать
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
юля
Как избавиться от страха
Юля, «Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Юля.
Компульсия - синдром, характеризующийся частым возникновением навязчивого поведения. Если человек не будет следовать этому поведению, то его уровень тревоги будет повышаться до тех пор, пока он не откажется от сопротивления к позыву.
Рекомендую пройти тест и при необходимости обратиться за квалифицированной помощью к психологу:
http://entertaining-psychology.ru/testy/obsessivno-kompul-sivnaja-shkala-jelja-brauna/obsessivno-kompulsivnaya-shkala-jelya-brauna.html
Всего доброго.
Здравствуйте.Юля.Вероятно,в детстве Вас часто принижали и обесценивали.Поэтому,что бы снова не быть незаметной,Вы придумали себе навязчивую потребность в чистоте.То есть,когда Вы стремитесь к чистоте и требуете этого от других-Вы становитесь для себя заметной и значимой.И Вы чувствуете,что Вы существуете и от Вас что-то зависит.Как следствие-возникают конфликты и снова пренебрежения и унижения.Таким образом,механизм срабатывает только частично.Вы становитесь заметны,но и снова плохой в глазах других.Выход-только в повышении самооценки.Когда она высокая-Вам не нужно специально о себе напоминать.И потребность в чистоте заметно снизится.Работа над собой может быть длительной.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
