Как избавиться от страха?

 Здравствуйте, Дмитрий! Мне кажется, ощущения, которые Вы описываете трудно переживать. Они сами по себе неприятные и пугающие, к тому же Вы прошли длинный и тревожный путь обследований. Могу себе только представить, каково это и как это ждать результатов. Хорошо, что не подтвердилось патологии. Знакомый кардиолог предложил Вам верное направление. Дальше, действительно, важно разобраться, что за сложности в Вашей жизни, к которым Ваш организм приспосабливается появлением перечисленных симптомов. И как можно обойтись с этими сложностями иначе. Для начала я бы спросила Вас, что происходило год назад, когда появились первые симптомы. Что происходит в Ваших отношениях, в частности с членами семьи и другими значимыми людьми. Удовлетворены ли Вы тем, как проживаете свою жизнь и т.д. Т.е. от симптомов я бы предложила Вам двигаться к большему пониманию себя и  своей жизни. На этом пути, как показывает опыт, необходимость в приспособлении в виде подобных телесных симптомов отпадает. Но это может оказаться некороткой и интересной работой, с порой не очень приятным узнаванием чего-то о себе и своей жизни и здесь важна грамотная поддержка профессионала и с Вашей стороны желание трудиться. Если готовы, можете обращаться ко мне.   

Обозинская Ольга Викторовна, психолог Симферополь