Я боюсь его потерять, но несчастлива с ним

Здравствуйте, Галина.

Спасибо за личное обращение. 

Мне вполне понятно ваше смятение и желание определенности. Ситуация многогранная. В вашем письме я вижу неколько вопросов, а не один вопрос и способы рассмотрения и решения тоже могут быть разными.

Я бы выделила три аспекта:

1. Вы и ваше состояние, ваши ожидания и разочарование. 
2. Ваш теперешний муж, его проблемы и затруднения, влияющие на его поведение и восприятие действительности.
3. Ваши отношения и то, что вы не слышите друг друга (со слов вашего мужа)
Каждый из аспектов или сторон рассмотрения имеет разный подход.

1. Вы пишите о себе и о том, что не чувствуете себя счастливой, что попытки построить личную жизнь были неудачными, а на работе вы занимаете руководящий пост. Все это безусловно накладывает определенные особенности и на черты характера, и на уровень стресса в котором вы пребываете, и на ваши ожидания от окружающих людей, и на то, как вы с ними общаетесь. Даже на то каких мужчин вы выбираете себе в партнеры, и как они "включают" неспособность заботиться о вас и о себе. Здесь много как осознаваемого, так и неосознанного. Какие либо письменные рекомендации бесполезны, так как вы умный, опытный и образованный человек, склонный к анализу и принятию взвешенных решений. Скорее всего будет полезна Гештальт терапия (курс консультаций с Гештальт психологом) которые помогут работать с чувствами и вытесненными переживаниями ( с тем, что не осознается). Насколько большой курс, сказать, не зная вас, трудно. В любом случае лучше всего ориентироваться где-то на 10 сессий и после этого оценивать динамику. 
2. Ваш муж. Вы пишете о его неудачах в личной и профессиональной жизни. Из вашего письма трудно судить о его психологических проблемах, но есть ряд явных болезненных неудач, которые безусловно влияют как на него самого, так и на те проекции, которые он перекладывает на вас. Пример не про него. а для понимания: Допустим он злится на ситуацию и на свое положение, ощущает себя словно в детстве в отношениях с мамой, но имея зависимое положение и боясь потерять вашу заботу, сдерживает гнев и не воспринимает его как собственное чувство, а воспринимает его как ваш гнев. И начинает будто бы вас бояться и обвинять в провокации конфликта. Все это происходит неосознанно и доказывать вам что-то бесполезно. Проекции, это настолько скрытые от сознания механизмы, что прямое указание на них будет встречать лишь протест с его стороны. Его самооценка может быть сильно занижена из за неудач и он таким образом пытается ее компенсировать за ваш счет, так как по другому пока не может и не умеет. Здесь тоже индивидуальное консультирование, но исключительно по его собственному желанию и инициативе. Плюс к этому в идеале нужно, чтобы он сам платил за психолога в Санкт-Петербурге из собственных денег, а насколько я поняла у него сейчас нет собственных денег.
3. Ваши отношения, это отдельная сфера, которая может быть проанализирована в форме семейной (парной консультации). Именно это поможет увидеть в действии как вы выстраиваете вашу коммуникацию. Психолог не занимает ничью сторону - его клиентом является не конкретный человек, а система ваших отношений и то, как она "больна". Часто на эту систему отношений накладывает сильное влияние опыт родительских семей вашей и его, продолжительные отношения ваши и его с с другими партнерами и партнершами, ваши профессиональные отношения. Задача психолога собрать "анамнез" из историй ваших жизней и фиксировать ваше внимание на тех неосознаваемых моментах, где вы "проигрываете" сценарии из не своих текущих отношений, а из тех отношений которым вы научились в детстве или в более взрослом возрасте. Психолог помогает построить прямой контакт в паре без избегания проблем и умалчивания острых углов, но делать это экологично. Так пара сама приходит в итоге к новому стилю взаимодействия. Это требует желания готовности обоих искренно работать с посторонним человеком и доверять ему. 

Из всего вышесказанного, Галина, вы можете сделать свои выводы и самостоятельно понаблюдать за рядом вещей, но все ровно работа со специалистом намного продуктивнее. 
Так как мы живем с вами в одном городе, то вполне можем встречаться очно и пробовать разобраться в хитросплетении ваших отношений.

Желаю вам любви и взаимопонимания.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.