Здраствуйте,от меня ушел муж,к другой женщине,у нас есть общий маленький ребенок,уже как почти два месяца прошло, как мы не видились..в первые дни мне было очень тяжело,постепенно обида отходила,и я перестала на его злиться.,даже попыталась начать новые отношения,я уже подумала что забыла мужа,но в последние дни,на меня что то нашло,я стала каждый день его вспоминать,и мне кажется что я его до сих пор люблю,и хочу наверное вернуть в семью,но с другой стороны,он за все время что мы были вместе,4 года,я много раз в нем разачеровавалась,и сомневаюсь,возрощать его назад или не стоит даже пробовать,я запуталась в себе,и не знаю что делать...разошлись как муж говарил,по моей вине,и что встретил другую,моя вина была в плохом отношение к ему...
Бушманова Татьяна Владимировна
Бушманова Татьяна Владимировна
Здравствуйте, Кристина!
То, что на вас "находит", это часть совершенно нормального процесса горя, утраты. Только утратили вы не человека, как бывает при физической смерти, а отношения. Можно сказать, что разрыв - это смерть отношений, всего, что между вами было. Первые месяц-два длится острое горе, которое постепенно затухает. Но потом в течение года могут случаться откаты, подобные вашим, когда вдруг что-то напомнит о том, что было хорошего между вами, или вдруг нахлынет чувство вины, а может наоборот, злости на него или нее.
В этом смысле с вами всё в порядке.
"Заводить" новые отношения психологи рекомендуют не раньше, чем через хотя бы полгода после разрыва старых. Горевание, конечно, нелегкий процесс, но убегать от него в новые отношения, заполнять образовавшуюся пустоту другим человеком не есть здравый выбор.
Сначала надо "распутаться в себе", если обратиться к заголовку вашего письма. Только когда затянется пустота в вашей жизни и в душе, вы сможете и подвести трезвый итог закончившимся отношениям, не скатываясь ни в чувство вины, ни в обиду, и с обновленной душой искать своего человека.
Татьяна Бушманова, консультации очно в СПб и в Skype по всему миру.
Глинкина Марианна Дмитриевна
Глинкина Марианна Дмитриевна
Здравствуйте, Кристина. Это тяжело, когда близкий человек уходит. Боль переживается волнами. Вот только полегчало ... и опять больно и невыносимо. Зная, эту цикличность важно понимать, что это не надолго. Пройдёт.
Также важно знать принцип "дефицита", нам всегда очень ценно то, что нам недоступно. Можно позвонить мужу, попросить в чём-либо помочь: розетки поменять или с ребёнком посидеть, пока Вы куда-нибудь к врачу сходите. Пообщаетесь и ...
С уважением, Марианна.
Глинкина Марианна, психолог г. Витебск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
