Не могу взять себя в руки

  Здравствуй, Пелагея.

 А сейчас это всё нужно прожить. Прочувствовать, продумать, проанализировать. Так набирают опыт. Обезболить это всё не получится. Какое то время будет и больно, и обидно. Зато ты поймёшь куда больше про человеческие отношения, чем в теории, по книгам или фильмам.

Юдина Елена Владимировна, психолог г. Ногинск

Здравствуйте, Пелагея! НИЧЕГО ВЫ НЕ упустили - а наоборот, приобрели бесценный опыт - опыт отношений, влюбленности и боли - сейчас Вам сложно и тяжело, НО это поможет Вам в будущем - посмотрите, Вы в итоге НЕ остались в отношениях, где молодой человек был ещё незрел, для него было нормально принимать флирт со стороны, оставаться на ночь, скрывая все это - а  это говорит о том, что Вы не позволите себе оставаться в отношениях, которые причиняют боль. НО - также отметьте и свою ревность, то, что Вы стремитесь контролировать партнера - в будущем лучше этого избегать - если партнер взрослый и серьезно настроен, то ему будет претить Ваш контроль и ревность, а сам он будет в состоянии отвечать за свои дела и поступки! Сейчас можете и пострадать немного, подумать о том, ЧТО Вам дали эти отношения, какой опыт. Начните постепенно переключаться - подумайте о планах на будущее - кем хотите быть, что для этого нужно сделать? чем хотели бы позаниматься? есть ли увлечение или хобби? общайтесь! главное то, что ВЫ МОЖЕТЕ позволить себе сидеть и страдать,а  МОЖЕТЕ и вытаскивать себя из этого состояния - это  в ВАШЕЙ власти!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва