Добрый вечер.Я домохозяйка мне 21 год. Есть муж и сын 1,5 года. У меня такая проблема, мы с мужем пару месяцев назад пошли в магазин, и он там упал в обморок два раза подряд, когда это случилось, я находилась в шоке и не понимала что произошло. Перенесла сильный стресс, после этого случая началось повышенное давление, диагнозы всд и тахикардия синусовый ритм поставлены давно. Но никогда такого не было. Стала бояться выходить в магазин и бояться толпы народа, и чувствовать предобморочное состояние. Нехватка кислорода, головокружение, руки ноги ватные, в глазах темнеет. ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ. Я осознаю что сама себе накручиваю и нагоняю что все хорошо. Но страх упасть в обморок или что то в этом роде не дает покоя. Не могу выйти из дома, особенно днем когда светло и светит солнце. Сразу чувствую что мне плохо и все такое. . После этого буквально через неделю мужа незаконно задерживают на двое суток, так после этого я часов в дипрессию из которой не могу выйти до сих пор а прошел месяц. Что делать не знаю. Чувство страха упасть в обморок и что что то заболит не дает жить спокойно.
Перфильева Инна Юрьевна
Перфильева Инна Юрьевна
Здравствуйте, Ольга!
Очень Вас понимаю и сочувствую!
Однако, здесь простыми советами не обойдешься. Нужна психотерапия. Поэтому, выберите себе специалиста и начинайте решать Ваши пробемы с ним.
Всего Вам доброго!
Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону
Демарева Валерия Алексеевна
Демарева Валерия Алексеевна
Уважаемая Ольга!
Не удивительно, что после таких сильных эмоционально негативных событий ваше психологическое благополучение оказалось нарушенным. Вам необходимо проработать ваши появившиеся страхи. Очень вам в этом поможет якорение - основа НЛП. Почитайте об этом в сети, якорение - достаточно простая, но действенная вещь. Она обязательно вам поможет!
А пока что ходите по улице в сопровождении того, кому доверяете, с кем вам эмоционально комфортно. Это тоже должно помочь.
Желаю вам удачи!
Валерия Алексеевна, психолог в Нижнем Новгороде.
Skype-консультант.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
