Здравствуйте. Я домохозяйка со стажем 14 лет. Имею 2 диплома, но тем не менее по настоянию мужа сидела дома. Растила детей, устраивала быт. Дети подросли, теперь пришла пора подумать о себе. Все это время меня не покидает обида на мужа, что он не дал возможности проявить себя, стать хорошим специалистом. Сделал из меня почти прислугой для своих родственников. И вот, после стольких лет, устраиваюсь на работу. Но чувства какой то тревоги, страха перед новой работой не дают покоя. Боюсь не справится. Я довольно долго вела уединенный образ жизни. Мало общалась с людьми, очень редко выходила. Понимаю что все это решаемо, но справится со своей неуверенность не могу. Прочла много статей как с этим бороться. Но ничего не помогает. Корю себя, за то, что не смогла отстоять свое мнение когда-то, что живу не так как хочу я, а как хотят другие. Короче, и обида и неуверенность все в одной куче.
Здравствуйте,Айна.Этого следовало ожидать.У Вас упала самооценка,так как долгое время Вас не поощряли и не замечали.Вы были незаметной,попали под манипуляции мужа.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она даст Вам уверенность и навыки жить от слова-Я ХОчу и Мне нравится.Сделайте ее настольной и полюбите себя.Всем сомнениям говорите Стоп!,не разрешая им размножаться.Труден период поступления на работу.Дальше все к Вам вернется.Реставрируйте свою ценность!
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
4000 ₽
3200 ₽ -20%
5000 Рублей
Здравствуйте, Айна!
Одна из последних расстановок, которые я проводила, была, как раз на такую тему.
Когда в поле была выставлена фигура неуверенности и тревоги клиентки, она (эта фигура) указала на мужа и стала транслировать его отношение к выбору супруги. Это звучало примерно так: дети неухожены, дом заброшен, что тебе не хватает и так далее. Мы смогли изменить ситуацию в расстановке, лишь после того, как нашли решение в отношениях с мужем.
Зачем я это рассказываю? А затем, что бы Вы попробовали сказать вслух следующую фразу:"Источник моей неуверенности - муж" и отследили, как эта фраза действует на Вас, есть ли с ней согласие.
Если внутренний голос говорит, что так и есть, нужно идти в отношения с мужем и искать там решение.
Если потребуется помощь, обращайтесь.
Пилипчук Ольга Владимировна, психолог Актобе
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
