Как победить страх?

2415 1 ответов

елена 24.04.2015

3 года страдаю ПА, раньше боялась оставаться одна дома, сейчас страх находиться одной на улице, сразу начинается кружиться голова, предобморочное состояние, как мне справится с этим

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Елена, вначале желательно проконсультироваться у врача по вопросу медикаментозного лечения.

елена


как мне справится с этим

«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:

http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

Или же индивидуальная работа по скайпу. 

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ