Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как избавиться от страха и самовнушения? Я стала бояться после того как близкий человек погиб ( я не могу не чего поделать с собой(Даже боюсь кушать, а очень хочется и заставить не получается! успокоительные пила и не очень
Невозможно "подсказать" по таким серьезным вопросам, лучше стоит лично обратится к психотерапевту, который имеет право проводить терапию и назначать лекарственные препараты. Не стоит заниматься самолечением.
С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.
Носкова Галина Юрьевна
Носкова Галина Юрьевна
Екатерина, здравствуйте!
В Вашем случае требуется помощь психолога (желательна личная встреча). Если нет такой возможности, тогда это скайп-консультация. И чем раньше Вы это сделаете, тем лучше.
В Вашем письме нет подробностей того, что произошло, были ли Вы на похоронах этого человека и прочие важные детали. Бывает так, что ситуация с ранее умершим близким (чаще, с базовой фигурой), с которым не завершились отношения на эмоциональном уровне, усугубляет теперешние обстоятельства. В любом случае, нужна серьезная работа.
Совет письменный, рекомендации без знания обстоятельств, могут навредить Вам. Разве что, почитайте о стадиях проживания горя и обратитесь за помощью.
С уважением,
Носкова Галина Юрьевна, психолог Тамбов
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
