Как справиться со страхом?

Здравствуйте, Ольга! сейчас Вы сталкиваетесь с тем, что те цели, к которым Вы стремитесь все ещё далеки от Вас, осознание этого и дает почву для страха - страх остатьс одной, страх не найти своего мужчину, построить семью, родить детей. НО - можно поддаваться страху и постоянно в нем пребывать ИЛИ же начинать и движение к реализации своих целей. Сколько Вам лет? были ли отношения? как Вы строите их? как ищите мужчину? с кем общаетесь? встречаетесь? этот страх внутри нужно принять, а не одавать ему на растрезание свою жизнь! цель жизни для Вас - это найти свой берег, своего человека, создать свою семью,а  не отдавать её страху! разберите постепенно - что происходит, что Вы делаете для того, чтобы идти к своим целям, какие шаги нужно предпринимать для этого?

Ольга, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте.Ольга.Ваши страхи происходят из за Вашего самобичевания.Вы не умеете себя хвалить,но умеете осуждать и сравнивать.Этому Вас,видимо научили в процессе детского воспитания.Поэтому.Ваша задача-Заставить Ваш внутренний голос подружиться с Вами(сделать совесть мягкой и дружелюбной).Тогда Вы захотите жить от слова-Я Хочу,чего Вы сегодня не умеете.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.И сделайте ее настольной.Личная терапия поможет с еще большей эфективностью.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград