Доброго времени суток. Мне 21 год. Последние полгода со мной постоянно случаются истерики. Каждая вторая ссорыа с молодым человеком заканчивается срывами. Это и слёзы навзрыд, и агрессия. На следующий день все эти ссоры припоминаю очень смутно. Раздуваю скандалы из ничего, но остановиться вовремя не могу. Может, стоит обратиться к специалисту??
Конечно, стоит обратиться к психологу.
Г.Идрисов (работаю и по скайпу).
Велисвет Степан Вячеславович
Велисвет Степан Вячеславович
Обратитесь к специалисту, очень правильная идея.
Нужно посмотреть, что явилось спусковым механизмом ваших истерик и что это за почва, на которой все это вот так начало проявляться.
Кроме поиска причин ваших срывов, нужно обратить внимание на меры, направленные на восстановление стабильной работы вашей нервной системы и организма в целом. Это правильное питание, отдых, прогулки, пребывание на природе, дела и занятия, которые доставляют вам удовольствие. Но важно понимать, что причина все равно в психике и она первостепенна, и с ней необходимо работать.
Удачи.
Велесвет Степан, семейный психолог, online-консультант, Калуга
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
