У меня есть плохая привычка (фобия) я не знаю как это называется .Ну я постоянно баюсь что я сделла что-то не так.напримере когда я ухожу с работы я по нескольку раз раз проверяю закрыл лия дверь или дома перед тем как я лажусь спать тоже по несколько раз проверяю выключил ли я газ.Я не знаю что с этим делать ну пытаюсь боротся раньше я вообще тупил по страшному раньше я вообще по несколько раз проверял к примеру газ ,лажился с пать но не мог заснуть потамучто меня мучило самненье что я не выключил вставл через час пол и шол проверять опять по несколько раз
Помогите пожалуста , бо иногда мне это жить мешает
Дима! С такими "плохими привычками" эффективно работать с помощью классического гипноза. Рекомендую обратиться к такому специалисту. По гипнозу можешь почитать информацию на моем сайте:
http://sonrazuma.ucoz.ru/index/gipnoz/0-4
Дима, то, что с вами происходит соответствует диагнозу обсессивно-компульсивного расстройства. Скорее всего вам поможет курс антидепрессантов и некоторые приёмы поведенческой психотерапии. Можете обращаться ко мне в Симферополе на очную консультацию или онлайн (через скайп). Мои контактные данные есть на сайте.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
