Здравствуйте!
Периодически, волной возникаю страхи потери смерти близких, в большей степени мамы и папы! Прекрасно понимаю, что проблема сидит внутри меня, родителям уже к 60, и уже не свежие мои старики, папа постоянно уставший, мама переживающая за все, прихожу к ним домой и не могу расслабиться, не могу получить от этих встреч удовольствия! Не могу сказать, что с папой бывает все гладко, бывает у него такие состояния, когда он с нами не общается, придумывает причины на нас обидится с братом и не говорит бывает месяц, редко но бывает, вот недавно пережили такой разлад! Я прекрасно понимаю, что и у них не все сладко, есть проблемы всевозможные, но у папы, к сожалению есть склонность эти проблемы перекладывать на нас! Это то что у нас в семье!
Тем не менее даже если такие вещи происходят, обида, есть конечно, но она быстро исчезают!
Но не в этом дело, а дело страха появляющегося у меня, в эти моменты не могу настроиться ни на что, происходит временное оцепенение, пропадает интерес к жизни! Беспокоит осмысление того что все мы смертны и как будто я жду этого!
Вот такие дела если коротко!
Зравствуйте, Рушан!
Вам важно понять, какие Ваши личные страхи стоят за мыслями о смерти близких людей? Что изменится в Вашей жизни, если это вдруг произойдет? Чего Вы, на самом деле, боитесь?
Когда Вы осознаете свои страхи и поработаете с ними, то сможете принять, что смерть - это часть естественног хода человеческой жизни. Умирает тело, душа остается.
Кроме того, Ваше внутреннее состояние очень сильно зависит от эмоционального состояния родителей. Не Вы настраиваете их на позитив, а они вселяют в Вас тревогу и напряжение. С этим тоже надо работать.
Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
